石榴营养丰富

秋天是石榴超多上市的季节。石榴营养丰富，也是很好的养生水果，石榴皮中内含多种生物碱，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌有不一样程度的抑制作用，煎剂还能抑制流感病毒。石榴也是治疗宿醉的最佳圣品，若饮酒过度，适时吃些石榴，能够帮忙解除酒醉的痛苦。石榴具有强大的杀菌效果，其中内含硼酸和丹宁，能够消除口中的臭味。还能调节人体内的水分，是理想的减肥食品。

　　石榴虽好，却不能吃太多。肠胃功能较差的人要少吃。一般来说，普通人1天吃1个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如支气管哮喘等，也切忌多食。