手腕一包久久不消？是腱鞘炎找上！农村一“野草”，用一个好一个

腱鞘炎是人体某些肌腱外面包裹着的纤维组织，受外力及反复运动使肌腱和腱鞘反复摩擦或感受寒湿，引起纤维变性、水肿、腱鞘内腔狭窄，产生无菌性炎症，出现疼痛和活动障碍的疾病。腱鞘炎发生部位很多，以拇指屈指肌腱鞘炎、桡骨茎突腱鞘炎较为常见。

发病原因

腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病 。

平常与长时间玩手机、玩游戏或者长时间敲键盘、握鼠标及长时间重复某一家务动作有关，办公室白领及家庭妇女等都是高发人群！

剑鞘炎无关紧要吗？

肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

那么对于这常发的疾病，该如何进行治疗。可以说社会各界对于腱鞘炎的治疗还是缺乏一定的知识，总是认为出现疼痛的现象是非常普遍的，因此都会忽视腱鞘炎的治疗，希望大家可以重视起腱鞘炎的治疗，下面为大家介绍一下腱鞘炎的治疗方法。

一敷——三七蛋清

【做法】：三七粉20克，用少量鸡蛋清调和成稠糊状，晚上睡觉时把药膏涂在有炎症部位，用创可贴粘上或纱布盖上即可。一般用二、三天晚上就好。

但此方法治对刚出现的腱鞘炎，效果最为明显。

二贴——通经活络腱鞘贴

中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。

经络：决生死，处百病，调虚实，不可不通

《黄帝内经》记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”经脉“伏行分肉之间，深而不见，其浮而常见者，皆络脉也”，并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点，经络对指导中医实践有着决定性的作用。

通经活络腱鞘贴——疏通经络三诀窍

1. 通经活络贴，它以中医理论为基础，以人体经络学为依据，以细胞学和人体生物电原理为指导，以敷贴疏通经络为手段，实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破，可以达到强身健体的目的。

2. 通经活络贴，采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。

3. 通经活络贴贴于痛处，改善人体局部微循环，增强机体细胞活力。通过局部、穴位贴敷，可以通透散寒，祛瘀消肿，舒筋活络，促进疼痛病症的康复。

通经活络贴活血通脉：热灸感和针麻感逐步增强，贴敷部位血行加快，代谢增强，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，逐步改善贴敷部位的微循环，增强机体的细胞活力，促进疼痛病症的康复。