养胃等于养命，厨房一味料，是“胃炎克星”，一用一个准，快存！

胃病患者长期受到病痛折磨，不惜重金寻找好药，却不知道，真正的治胃神药就在你身边，而你却不知道。这种东西放入汤食不仅能增味添香，与其他食材搭配还能治疗胃疼、泛酸、反清水、呕吐、腹泻、消化不良等多种胃肠不适，降气暖胃，效果奇好。

其实一些脾胃虚寒的患者诊治的过程中，最常用到的多就是胡椒，针对不同症状，胡椒的用法也不相同。

治疗胃寒，吐酸水：胡椒30粒打粉，或直接用胡椒粉2克，加入100毫升白酒中，每天喝5毫升，可以祛除五脏寒气，消除胃寒症状。

治疗胃疼：红枣7个，去核，每个夹7粒胡椒，放到饭上蒸熟，每天吃一颗，连吃7天，治疗气虚、血瘀、湿寒胃痛有奇效。

治疗恶心反胃：胡椒粉1克，生姜片30克，煮沸半小时，分3次饮用。

治疗消化不良型腹泻：在汤食或菜肴中加入1克胡椒粉，可有效缓解。也可用胡椒粉自制脐贴，24小时止泻消食。

胃不好的朋友不能就“拖一拖”就过去了。胃病到胃癌仅咫尺之遥，且任何病情的癌变都是由小病不断沉淀出来的，很多人胃一不舒服就到药店买药瞎吃一通，导致胃病更加严重。

其实想治胃只有一条路可走，那就是：三分治七分养。以治为辅 ，以养为主。

内服——肠胃守护者丁香胃舒茶

丁香被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香胃舒茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。《本草新编》记载：丁香，有雌、雄之分，其实治病无分彼此。味辛，气温，纯阳，无毒。入肾、胃二经，又走太阴肺脏。止噫呃气逆、翻胃呕吐、霍乱，除心腹冷疼，暖腰膝，壮阳。

对由寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。长期饮用保护肠胃，还能消除口臭，让口气持久清新。

• 丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。

• 丁香含有较多的挥发油（丁香油），现代药理实验表明，丁香的挥发油有抗溃疡和抑制胃肠的推动作用，有抗氧化和抗菌作用等。

• 齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用，而胃癌高发其中一个原因就是幽门螺旋杆菌感染

通过手工采摘野生丁香叶，不破坏叶片形状，通过多重晒干不熏硫，充分干燥后，可以入茶。丁香叶泡水后，汤色清亮，香气浓，叶片鲜嫩如初，细薄如纸，营养更容易溢出。

【用法】：每日一般取3~5g丁香茶叶泡茶喝，饭前饭后都可以喝，有效促进肠道蠕动，促使体内垃圾系统排出，缓解胃寒呃逆、消化不良等症状。此外还有温中壮阳，下气降逆的作用。

外用——生姜肚脐治胃法：

因为肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，封住去睡觉，药物吸收快，比温灸器要好。

生姜贴是采用纯生姜成分，通过热敷渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，它们共同的作用，使得生姜能够增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，健胃消食。生姜中所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖，神经兴奋。而姜解表散寒的性质，可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色。

无任何毒副作用，易于携带，适合所有人群，尤其适合是胃病、胃寒、腹部受凉、痛经、腰腿疼痛等人群，通过姜贴独特的持续热能，可有效缓解并消除痛处，使气血充盈，正气旺盛，长期使用可养颜保健，是必备的轻便的原始外热源。

【使用时间】：刚开始连续使用3天，贴3天就休息1天，持续使用，帮助气血传遍全身，让胃部乃至全身都是暖暖的。也特别适用于来秋冬季节的驱寒保暖。

如果出现胃疼，可以对疼痛部位进行按摩。

一是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。二是揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。