| 共 91 篇文章 |
|
牢记十个一，平稳度过危险年龄段，让你成为高寿者！60～69岁“危险年龄段”令人惊讶的是， 80～89 岁这个年龄段的老年人，每月的健康状况却与 70～79 岁年龄段的人一样稳定。很多人在选择鸡蛋的时候，喜欢选择价格较高的“土鸡蛋”，其实，洋鸡蛋营养更均衡，更适合老年人吃。根据上表显示，“土鸡蛋”和“洋鸡蛋”营养成分有显著差异的主要是... 阅82 转0 评0 公众公开 19-01-14 14:31 |
白萝卜，便宜的好大夫，收藏一下吧。【秋冬萝卜赛人参】从古至今，白萝卜就是物美价廉的食物代表，即可食用，又可药用，明代注明医学家李时珍对白萝卜也极力推崇，主张每餐必食。那么什么样的白萝卜最抗癌？怎么吃最补身？快快戳图学习。食疗，维生素，萝卜，蔬菜，营养学，咳嗽，哮喘。 阅20 转0 评0 公众公开 18-12-26 23:18 |
最全的食物升糖指数一览表，以后不再犯糊涂。糖尿病养生必备！打开今日头条，查看更多图片。 阅10 转0 评0 公众公开 18-11-29 21:04 |
「实用」一次性把中国茶讲清楚（建议收藏）六大茶类的划分基础是在制作中，由茶叶发酵的不同程度决定的。发酵程度同时影响着茶的口感和功效，这就是为什么你要了解它的原因所在。发酵程度越高的茶，茶性更温和，比如红茶、黑茶；黑茶 | 茶色粗大黑褐、口感陈香醇厚。不同的茶叶有不同的茶性，顺应茶性泡出来的茶，才能最大发挥茶的口感、香气、... 阅18 转0 评0 公众公开 18-11-28 11:12 |
而人们生病的主要原因就是与湿气有关，在中医上，湿气是疾病的主要诱因，湿气可怕性甚至被称为万病之首，就是说有疾病的地方首先就会有湿气。做法：用水将薏米和红豆泡4到5小时后，把薏米洗净炒熟，然后薏米、芡实、枸杞和红豆下锅煮沸后，小火煮30分钟，放入生姜继续用小火煮40分钟左右，最后等粥变温了就加糖或者蜂蜜即可食用。材料：薏米、... 阅33 转1 评0 公众公开 18-01-03 16:31 |
它就是苋菜，别名：雁来红、三色苋等，在南方是读做“汗”菜，不见道理，只是都泼洗澡水浇，那碱性十足的肥皂水，苋菜吸食后精神抖擞，高扬青春旗帜，红着或绿着，在晨光里，托起晶莹露珠。苋菜依地势而长，低处苋菜愈高而壮，茂密，高处且稀和矮小。苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去掉皮肤疮毒，尤其能清肠毒。苋菜汤。甲鱼不要与苋菜同食，... 阅34 转0 评0 公众公开 17-12-20 15:43 |
治疗胃寒，吐酸水：胡椒30粒打粉，或直接用胡椒粉2克，加入100毫升白酒中，每天喝5毫升，可以祛除五脏寒气，消除胃寒症状。内服——肠胃守护者丁香胃舒茶。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。丁香含有较多的挥发油（丁香油），现代药理实验表明，丁香的挥发油... 阅27 转0 评0 公众公开 17-10-20 17:49 |
食物中嘌呤含量一览表，再也不怕得痛风了！痛风是因嘌呤代谢紊乱引起的，主要特征是血尿酸增高，血液中浓度过高的尿酸会在人体的关节处沉积形成痛风石。痛风具有遗传性，一般有家族痛风史的人，如果不改变饮食习惯，很容易患上痛风。痛风患者可以吃的食物。痛风患者不能吃（尽量不要吃）的食物。研究发现，肥胖是引起高尿酸血症及痛风的重要原... 阅28 转0 评0 公众公开 17-08-12 17:42 |
【转载】食物的属性一览表食物的属性一览表。薤头：性辛温，调胃、通阳，行气散血，治心胃气痛。水瓜：性甘寒，清胃泻肾火，利小便。西洋莱：性甘苦寒，清肺火，利尿，虚寒者忌吃。胡椒：性辛温香，温脾、肺、胃，止咳化痰。黑芝麻：性甘平润，润肺、胃，滋肝、肾，滑肠。枇杷果：味甘酸性子，润肺止咳，生津止渴，和胃止呕。山药（怀山药、淮... 阅14 转1 评0 公众公开 17-08-03 00:05 |
