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人，生而孤独，孤独是生命的常态。孤独没什么不好，使孤独变得不好的是：你内心精神思想的匮乏让你害怕孤独。于是，你流连忘返于各种各样的聚会，只有这样，你才能暂时从一个人的那种无聊状态中解脱出来。但是曲终人散，你会莫名的因为“孤独”而无比失落！ 人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的（德国哲学家：叔本华） 古今中外，太多聪明的头脑已经证实过：所有具备伟大思想以及拥有富足的精神的人，都是热爱独处的。寂寞是一种力量。经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，可能会受人牵制。 人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来（歌德）
中国文化中，关于独处，也留下了太多太多的思想： 独处：才能宁静而致远！中国的儒释道三家对于修身，都重视一个静字。儒家经典《大学》开篇就是：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。道家经典《道德经》十六章：“致虚极，守静笃”“归根曰静，静曰复命。”第二十六章.“重为轻根，静为躁君。”第四十五章“静胜躁，寒胜热。清静为天下正。”第六十一章“牝常以静胜牡，以静为下。”儒道都认为静是思考的根本，只有在静中思考，才能把事情考虑完善。 慎独 ：中国人的千年修行！《礼记·中庸》：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”“君子慎其独”其意思是：君子在独处、无人注意的时候。也要小心谨慎，严格要求自己，不做违背道德的事。慎独，不仅是某个人的修行，更是两千多年来，中国人的一场大修行。君子慎独，是几千年来被奉为修身最高境界的法则。 人如果能做到慎独，心里自然会平静、安定、富足。自我的修养，没有比养心更难的了。养心最难做到的，就是慎独。能够慎独的人，自我反省时不会感到愧疚，可以和天地、鬼神对质，绝对不会有行为无悔恨而心却退缩的时候。人假如没有可以愧疚的事，面对天地便神色泰然，这样的心情是愉快平和的，是人生第一自强之道，是最好的药方，修身养性的第一件大事。慎独，就是对知识最好的消化，对自我最好的审视，也是对智慧最好的含蓄和滋养。 问问自己，你热爱独处吗？
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