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（图片来源：网络） 别的事情都可能是假的， 这些事情做了就是做了。 从很多人那里听到过这样的苦恼：'不知道该做什么，要做些什么，可以在4年后甚至多年后受益匪浅？'相信我，这种苦恼不只是当你现在正值20多岁的时候，那些已经过了20多岁的人依旧存在这样的焦虑。 认识自己，有明确目标和方向，一直不回头往前走，没有彷徨与犹豫，确实让人羡慕。但事实是，大家只羡慕别人找到了想做的事情并愿意去追求它，付出代价，自己却从来不去行动。一边羡慕别人，一边对自己乱糟糟、什么都不感兴趣的人生而感到失望。 哪怕只是做一些像下面这些看起来很小的事情，却可以受益匪浅： ·锻炼身体。培养那么一个，你可以从中获得乐趣，可以觉得'生活里只要有这个就还好'的运动爱好，我相信不只是4年，而是终身受益。 ·阅读。每天保持阅读，每周保持阅读，不要怕读得不够多，也不要去想阅读能带给我什么，因为当你将阅读培养成为习惯的时候，多年后回想起来你会充满感激。 ·写日记。你也许觉得写日记很无聊、没什么好写甚至有些浪费时间。当你翻看日记的时候，你会知道自己每天都做了什么，收获了什么。但你坚持坚持去做，回头一看，会觉得'当时我居然为了那种事那么迷茫过，好傻呀'，进而意识到'原来人生那么点事儿，当时觉得天塌地陷的，实际也不过如此嘛'。你会更清晰你自己走过的路，更加有目标方向。 不管是做什么，只要你坚持做了就一定有所回报。 这里有三个普通人的成长故事，一起来看看他们到底做了些什么小事，改变了什么。我猜，其中一定有你的影子。 @上官若琦 不知不觉从开始认知断舍离并运用在整理上，到现在已经1年多了，这个断舍离认知在我的大脑中规划重新开始，成为我一直前进的前期动力。 说起为什么突然对这个感兴趣呢？生于91年的我，可以说生活在了一个物欲横生的时代，随着社会不断进步、物质更迭，让我们在解决了生活温饱的问题同时有了更多追求。但人们好像也在这种多样选择中，陷入了这样一种状态：不知道自己想要什么和追求什么的迷茫。毫无例外，我是其中之一。 对现在生活的不满，审视自己的时候发现原来一团糟呢，无论是学业爱情事业家庭，什么都一团糟，我很懊悔又找不到为什么会这样。我对待生活的态度是敷衍——臆想很多行动很少，不知道自己的目标。结果我发现这其实是在敷衍我自己的人生。 在接触了断舍离之后，我开始坚持做整理这件小事。我发现行走的路途中，障碍越来越少。从开始整理自己的房间开始，我的心理变化是这样的：注重收纳——越囤积越乱——丢弃无意义的东西——发现少物质的乐趣——重视内心需求——对心爱之物倍加珍惜——满足内心，获得幸福感。 我好像得到了一些很有用的东西，我从不知道要什么，到确定要什么，再好好去珍惜，得到了一些体验。整理最大的力量来自通过整理这个外在动作改变自己的内心：心态慢慢变得平静，压力也得到缓和，能够真正去品位这些物质的美好，通过单一的东西组合发展成新的事物，进而激发自己的创造力，有了更多的领悟。慢慢地，我的头脑越来越清晰，并有了自己的目标，我想一直坚持下去，获得更大的回报。 @ 蓓蓓梦想家 真正的触动应该是从一部日剧《我的家里空无一物》开始的。和女主角一样，我不仅不会整理自己的生活也不懂得打理自己的人生。 一直以为那些人生方向明确、生活井井有条的人，一定是有个非常厉害的脑袋。 一次偶然的机会，让我对自己有了更全面的认识。从整理房间、整理人生、归纳总结，不只是生活环境在变化，心理也在变化。要知道，一直都在国企工作的我，接触到的人、事、物都非常局限，身、心、灵都有了禁锢。渴望打破这种迷茫状态。 整理人生的过程，是总结、审视的过程。已过而立、稳定的工作，有幸福的家庭。从外表看无比光鲜美好，但事实是存在问题的，我的价值、道路、目标都很空虚迷茫。没有确定的答案，有一段时间很想努力证明自己就跑去拼命考证，结果累了自己也没发现到底带来了什么。接触了总结日记之后，我深刻意识到生活本身就是一种美好追求，我要做的不是一口气树立那些不切实际的目标，而是脚踏实地定好一个小目标然后去实现它。30岁，才是新开始！ 不言而喻，三个月给我的惊喜太多，收获太多...... @ 成慧 我是一个初入社会，渴望快速成长的男生。我有自己的目标，但苦于没有科学有效的办法实现，渴望优秀，却容易被现实打垮坚持不了，想要在人生的道路上跑得更远...偶然坚持了21天的科学方法，开启了我的精彩人生。 2015年这一年，我发生了巨大改变：将以往被动的状态转换成了主动积极的状态，对一切事情都充满新鲜感，放下了那些曾经让我跳入火坑的执念。我在其中收获了第一次旅行；创造新鲜感，例如第一次参加录制 CCTV《实战商学院》对话俞敏洪老师；我遇见了更有趣的人，学会了承受风险，从投资资金到股票到规避风险到主动冒险。最后，我还通过各种学习，增强了我的表达能力。从社交、写作、GTD（时间管理、健康管理、效能管理）三大方面管理自己，对我的个人成长帮助提升很大。 而这一切的一切，其实我只是做了一件小小的事，那就是每天做总结。可能一般人认为总结没啥用又坚持不了就放弃了。其实那些看似不起眼的事情，都是我们每天在实践的，一个真正知道要什么的人，对于所做之事，压根不会觉得痛苦。 一份总结能给越多人带来启迪和激励，同时也提高了自己的价值越觉幸福，我将一直坚持。 你愿意现在开始，做一些坚持不懈的事吗？ 你将在这里收获： 化被动为主动，找到前进方向，掌握自己人生 找准自己想前进的方向，主动承担工作中的责任，提高对工作生活的掌控感，不再让自己陷入被动的境地，被动地推着走，被动地被安排工作，被动地被裁员。 通过断舍离，整理内心理清思路 与过去那个凑合着随便过日子的自己说再见，摆脱乱糟糟的坏习惯，脱离对过多物质的依赖，学会释放更多个人空间，去梳理、思考自己的一切。 在专业老师的带领下，树立+分解目标 21天在线训练营+专业指导帮助+丰富案例分析，教你如何树立适合自己的目标的同时做好时间管理。 学习有效总结反思，从美好小事开始 通过写日记、写作、写总结等小事，将坚持变成一种习惯，不断通过日积月累的有意识的反复练习，达到内心平静的同时实现目标。 与他人互相监督，共同进步 一起认识更多热爱进步热爱生活的小伙伴，和春楠老师成为朋友。 |
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