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现代社会生活节奏快，竞争压力大，生活饮食习惯不良，导致肌体内出现某些功能紊乱，身体悄悄发生病变。如果身体出现下面这些现象，可能正是你身体有病症在萌芽的暗示，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视。为了身体健康，请对照自查，及时采取措施。  1.指甲出现变化 人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况，若指甲出现凹痕、线条状隆起、脊状、槽状及沟状指甲，无光泽、苍白，预示身体存在不健康状况。如果指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病。如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病。  2.清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病，如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷，表明心脏功能较弱。 3.如果出现食不知味，并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害，是操劳过度所致。当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。 4.如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生，眼睑苍白提示可能患了缺铁性贫血。如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊。  5. 耳朵代表了肾的状况。如果耳朵发红，耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 6.清晨4、5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才能逐渐消失，这可能是糖尿病倾向。 7.耳朵老是嗡嗡作响，还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，这是肾功能在逐步衰退的信号。另外，若发生耳鸣，可以根据声音的不同状态判断肾脏毛病的种类。 8.如果感到记忆力变差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的。如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。 9.双手如果指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病。如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病。 10.如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能。 11. 如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症。如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎。如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调。晨起小便如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。 |
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