“六腑”都包括什么? “六腑” 胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦 接下来的一周,我们就一起和专家学习 如何用“对药”养好六腑 养六腑之养胆 陈明 北京中医药大学 主任医师 关于胆 《黄帝内经》中讲,“凡十一脏皆取决于胆”。胆在人体运行中占据重要地位。胆分泌胆汁,参与食物消化,左右人的情绪。 养胆,对于养护身体很重要。 关于「胆」有损 1 口苦跟胆失调有关。 胆汁往上走,上泛到口表现为口苦。口苦、早上起来,两肋不舒服是胆上火的表现。 一对药治口苦 黄芩 柴胡 黄芩清胆火,柴胡往外散。用小柴胡汤清胆热,针对口苦、更年期综合征、心烦等症状,药到病除!另外,小柴胡颗粒也可以用来治疗日常感冒。 2 胆结石与胆受损有关。 胆固醇高、胆汁沉积,容易形成胆结石。日常生活中,胆结石来前也是有预警的,不吃早餐容易得胆结石,恶心、厌油腻应提防胆结石。养胆、护胆,重在日常饮食。 一对药治胆结石 金钱草 海金沙 金钱草泡水喝 金钱草有降胆固醇、化结石的作用,日常生活中常喝金钱草泡的茶,可以预防胆结石、治疗胆囊炎、胆息肉。 金钱草加海金沙碎结石 这个经典方连吃一个月后喝橄榄油和柠檬水混合液,就能排除胆结石。 注意: 橄榄油和柠檬水按照2:1的比例大量饮用; 有肾结石、泌尿结石也可以用。 3 胆的健康与情志息息相关。 “胆者,中正之官,决断出焉”, 胆小如鼠、战战兢兢,经常胆小、胆怯、处于紧张、恐慌的状态,多是胆气虚。 胆气虚的表现 常犹豫不决是胆气虚的表现 常惊厥是胆气虚的表现 常梦魇是胆气虚的表现 变得犹豫胆怯是胆气虚的征兆 一对药治胆气虚 龙骨 龟板 孔圣枕中丹治疗胆气虚 |
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