现在是枸杞的季节,很多人喜欢买点枸杞,放到办公室泡水喝,但是枸杞泡水加上它,会有让你意想不到的结果哦。 参须枸杞茶: 做法:取参须20克,枸杞l0克。将参须加入热水中煮开,再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。 功效:可防止衰老,补充元气,增加身体的抵抗力,增强抗癌细胞的活性,并能补脾益肺、生津、安神。 枸杞茯苓茶: 枸杞茯苓茶是一道由茯苓和枸杞子、红茶为主要材料做成的菜品,属于饮品。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日两次代茶饮。 功效:枸杞茯苓茶具有健脾益肾,利尿通淋的作用,适用于慢性肾炎、少尿、尿痛、尿道炎等 红枣枸杞茶 做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 功效:枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。 枸杞西洋参茶 材料材料:西洋参3克,红枣七到八颗,枸杞适量 做法:1.把西洋参,红枣放到炖盅里,加两杯水,隔水炖两个小时。2.喝前加上枸杞,西洋参本身就有甘甜的味道,所以不用加糖。 |
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