霜降
霜降 10月23日 13:26:36 星期一 霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。霜降过后天气渐冷、开始降霜,即将进入最冷的日子,注意防冻防感冒,要谨慎! 明日霜降 霜降过好!保您全家平安、健康顺遂! 先收藏,再群发,功德无量 霜降之养生 霜降您一定要多吃 一、霜降养生最佳果蔬 “一年补透透,不如补霜降”。如果你想这个冬天不生病,一定要做好霜降节气的养生保健,以下是霜降必备食物,赶紧收好这份健康食谱! 二、饮食养生5要素 1、补肝:桑葚猪肝平补肝肾 2、润肺:“益胃汤”益胃润肺 3、健脾:莲藕枸杞健脾益气 4、补肾:“益阴里脊肉”益肾养血 三、霜降养生圣物 霜降养生4要点 霜降养生四防
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