来源:美食工坊,ID:meishigongfang 有些小伙伴在后台留言说“遇到超市搞活动,就喜欢买一大堆东西,有时候经常在冰箱里刨出不知道什么时候买的肉……要怎么处理才能吃?”丢掉!简直不把自己身体当一回事! 美食君今天要说一说你们就知道买买买,打折≠不要钱,买那么多,万一坏了怎么办? 食物最好是即吃即买,真遇到了要储存的食物也是有讲究的,今天就来说说食物该怎么储存!别再一股脑儿都丢进冰箱! 【注意!它们不能放进冰箱】 = 番茄 = 存储不当:番茄经低温冷藏后,肉质呈水泡状,容易软烂或出现散裂现象,表面可能会有黑斑,严重的则酸败腐烂。 保存方法:番茄一不小心买多了,只要室温就可以。 = 生姜 = 存储不当:生姜放进冰箱,会快速失水并萎缩,失去辛香的口感, 保存方法:放在通风阴凉的环境存储,或者放进盆罐中,覆盖湿布,可保鲜1~2个月。 = 整个西瓜 = ©堆糖网 存储不当:比起放入冰箱,在室温内的西瓜营养素和抗氧化剂含量反而较高,β胡萝卜素浓度也增加1.4倍! 保存方法:整个西瓜只需放在室温,西瓜切开,尽量食完,若吃不完放入冰箱冷藏。(为了临时保鲜,不可长时间储存) = 热带水果 = 存储不当:将香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱,果皮就会凹陷,并出现黑褐色的斑点,不但营养成分遭到极大破坏,而且很容易变质。 保存方法:只要室温就可以。 = 蛋糕&面包 = 存储不当:将焙烤食物放入冰箱冷藏,由于温度较低,变陈变硬的速度会被加快。这样就会严重影响这些食物的口感、风味。 保存方法:只要室温就可以,有时可放冷冻层!原因下面告诉你。 = 蜂蜜 = 存储不当:将蜂蜜放入冰箱,会加速其糖分结晶的速度,从而变得几乎像生面团一样,很难舀出来。 保存方法:只要室温就可以,因为蜂蜜天生具有保鲜能力,假如一罐蜂蜜储存了10年,打开盖子你会发现它和刚倒进去的时候一样新鲜。 = 咖啡 = 存储不当:不论是咖啡粉,还是咖啡豆,都不宜放入冰箱,因为咖啡就像海绵,会疯狂串味,而且没法恢复到它原来的味道。 保存方法:只要室温就可以。 = 中药 = 存储不当:中药不宜放在冰箱里,会受潮影响药性,还易引入细菌。 保存方法:对于比较贵重的药材,如人参、鹿茸、天麻、虫草等,若要长时间保存,应该放在干净的玻璃瓶中(最好再投入一些炒至暗黄的糯米),然后搁置于阴凉通风处。 【那么!冰箱里的食物到底怎么放】 = 食物擦干,放冰箱 = 洗过的食物,不能直接放入冰箱里,应该用纸巾擦干净表面水分后再放进冰箱。 = 味道大,分开放 = 气味大的食物相互靠近,会导致串味,特别是蒜或者葱!最好是用密封的保鲜袋或者保鲜盒分开放置味道大的食物,这样就保证了其他水果食物不被奇怪的味道给熏着啦! = 蔬菜水果,分开放 = 水果之间会互相催熟,所以蔬菜和水果放在一起容易蔫或者腐烂,且会导致水分蒸发加快,建议把青菜单独放置,留一个保鲜区域。(放入冰箱内的蔬菜水果们最好五天之内吃完哦) = 青菜竖放 = 青菜平放容易被压坏,腐烂的速度也随之加快,最好用白纸和厨房纸巾卷起后,头尾留空,套进不扎口的塑料袋,采用直立的方式摆放,这样使得蔬菜的水分集中在菜杆上,保证叶子不会黄掉! = 冰箱门最温暖 = 这块“风水宝地”留给最不怕“折腾”的食物,比如调味品、果汁,以及能忍受温度上下波动的食物。不过记住,即便是调味品,保存期限也是有限的。 = 面包保鲜,用冷冻 = 面包虽然不能冷藏,但是能冷冻;面包等放进冷冻层,不仅可以延长保存期,还可以避免变得干硬! 同理,馒头包子等这类淀粉类主食,分装到保鲜袋里,封好口,放入冷冻层;等到吃时,只需微波炉加热一下即可。 是不是大开眼界! 其实油盐酱醋也有不同的储存方法! 没想到吧! 【油盐酱醋,储存方法大揭秘】 = 维生素E,植物油长期储存 = 在常温下,油能保质3个月。如需保存较长时间,应加入抗氧化的维生素E,对控制酸败有一定作用。 注意点:盛油的容器,建议不要用塑料桶和金属容器,推荐使用陶瓷或玻璃瓶。装油后需加盖密封,存放在干燥避光处。 = 碘盐,不可开口放 = 碘盐遇热、受潮、风吹和日晒等均可使碘盐挥发;因此买回的碘盐应放入有盖的瓶、罐内,不可开口存放。 注意点:炒菜或做汤时,尽量晚放碘盐,以减少碘的挥发。 = 酱油,应烧开放 = 酱油含有营养成分,微生物容易繁殖,应先烧开后再存放;酱油表面可滴几滴食油,与空气隔开,防止细菌生长;也可向酱油里放几瓣去皮大蒜,防止酱油变质。 = 醋,过滤煮沸再密封 = 醋中所含的醋酸,有很好的杀菌和抑菌作用,但也有些霉菌耐酸,使醋变淡,产生霉臭气味。因此,买回的散装醋应先用纱布过滤,然后加热煮沸,冷却后装入洁净的瓶中,盖严备用。 = 蒜泥加油,能久香 = 捣好的蒜泥,在空气下氧化一个小时,这样的蒜泥抗癌。但是氧化过的蒜泥味道真不招人喜欢,有一个小妙招就是热油隔绝:蒜泥中调入盐,热油浇入蒜泥中,油要盖过蒜泥,这样味道就完美了。 = 熬猪油,加点盐 = ©豆果美食@小黠大痴 熬油时,可熬老一点,除尽油渣,趁油未凝结前加入少许盐,搅拌均匀后放入瓷罐内,加盖密封,放阴凉处。隔一段时间烧开一次猪油,能延长贮存时间。 记住了吗? 听美食君叨了这么久 还不去看看冰箱翻翻柜子 有没有找到乱放的、过期的食物? 别心疼那些过期的食物了, 千万不要觉得烧熟了就可以吃! 该丢就丢,吃坏了身体可是大事! 菜可以再买,钱可以再赚 身体才是革命的本钱呀! |
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