将手紧紧握起来30秒, 打开后, 手掌白白的颜色是马上消失? 还是会残留短暂的时间? 当紧紧握拳时, 会压迫到手掌的血管, 而这样的挤压动作会阻断血液系统流通, 因此手掌会变成白色。 变成白色的手掌, 若能马上回复原来的肤色, 就表示血管健康。 如果要花10秒以上才能恢复的话, 就要当心是不是有动脉硬化的情形。 此时应当注意低盐、低脂、低糖饮食, 并加强锻炼,必要时需要就医检查。 另外, 捏住指甲根部, 用力压并转动, 不同部位的疼痛感, 预示身体的某个部位有毛病了。 ● 小指疼痛 小指痛的人,是心脏或小肠有毛病。 靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴,另一侧叫少泽穴。 少冲穴在人体的手少阴心经上,,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些。 少泽穴在手太阳小肠经上,肠道情况不佳,可用力按压此指尖。 ● 无名指疼痛 无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指的手少阳三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。 ● 中指疼痛 中指上有一个中冲穴,位于手厥阴心包经上,人们在揉捏中指此处时若感觉疼痛,就提示其心血管可能出了问题。 ● 食指疼痛 食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个部位深感疼痛者,大肠可能有问题。 ● 大拇指疼痛 拇指中少商穴与肺息息相关。如肺有疾病,压这个部位会痛得跳起来。 快来学手指按摩的方法
来自新快报 新媒体编辑 张昭 您 可 能 错 过 了 这 些 |
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