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开会的时候说话会紧张该如何处理?

 竺言小聚 2017-10-23

一,思想认识

在开会讲话前,要对自己有一个认知,要对这个会议的重要程度有个认知。一旦搞砸了要承担的后果都要想清楚。有人会说:“你这样讲,我的压力更大了,开会时会更紧张”。老王之所以将其归纳到“思想认识”里,是因为只有了解出错的后果,才能更重视结果。

二,思想觉悟

要说用“思想觉悟”来说这个还有点不具体。古语有云:“舍得一身剐,皇帝也敢拉下马”。死都不怕,一个小小的会议讲话还有什么怕的呢?所以在需要会议讲话时,要有“出错即死”的悲壮情怀,更要有“So easy”的态度。说的有点儿严重了,但是这种思想觉悟是必须要有的,这个会很重要?我开会讲错了又能怎么样呢?

三,会前准备

既然参加工作,我们当回想做到尽善尽美。在开会的时候,不妨先做做会前准备,将你要发言的稿子熟记,“切忌背诵”,因为你是“新手”,背诵不适合你。尤其是一些你不熟悉的内容或者一些表达主观思想的内容都要熟记,这样在讲话时,会避免很多错误。

四,上台前准备

走上讲台时,切忌慌张和不雅动作。作为一名职场人,讲话的时候你就是台上的焦点。如果是你个天生的交际家,你的肢体动作配合你的语言是能更形象的表达你的意思。若果你是一个新手,那么你要做的就是按照最简单的方式去发言。不要试图像“大咖”一些带上那些“专业”的动作,不然会显得不伦不类。

五,礼貌用语

当走上讲台后,首先不仓促的开始你的演说,对在场的各位表示一些礼貌(这适合一些比较正式的发言)。包括发言后的结束语也要再次表示感谢。在你说出感谢的话时,哪怕你在台上因为紧张而出错,台下的观众也会给予你肯定,因为你是个有礼貌的“演说家“”。

六,学习借鉴

多看看别人在演讲发言时的样子,找到一种适合自己风格的方式去模仿,也找一些演说家演讲失误的视频区看一看。我们是个菜鸟,我们不是专业人士。既然演讲不可避免,所以我们要做的就是少犯错。

七,放低语速

第一次讲话紧张在所难免。就连年年上春晚的董卿、朱军等央视名嘴,在每年一次的春晚上也是紧张的要命。所以紧张是没法避免的,只能一点点的改变。我们在开始发言时,不妨将语速降低,一定要用标准的普通话去演讲。可以几个字几个字的去读,咬字要清晰,要让台下的听众能听清你读的是什么。

八,语气表达

上台后紧张,不妨在讲台站定后来一次深呼吸。很多人会觉得这样当着观众的面进行深呼吸很不好。其实没什么不好,这样做虽然有弊端,但是会给大家和“过来人”一个信号,这是个新人,他有点紧张,可能会犯错。这样会给观众一个“他犯了错也没什么大不了的”错觉。

老王结合自己的演讲经历写出来的,如果您有不同见解不妨在评论区留言分享。也希望我的回答对您有所帮助。

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