紙本 閱讀 電子檔 紙本還是電子檔?閱讀媒介會影響大腦的吸收能力 13 十月 2017 知識家編輯 編輯/陳佩祺 網路早已佔據我們的生活，最傳統的紙張、書本已漸漸沒落，想看小說有電子檔可以下載，想跟人聯絡不再需要長時間的書信往返，一封email、幾則訊息幾分鐘內就可以解決事情。雖然電子化的確帶來許多便利，但有研究顯示，大腦對於紙本內容的吸收力比較好。 相信許多人都有這個經驗，手寫的筆記比較容易讓人真正記住，研究也顯示手寫筆記比打在電腦或手機來的更易吸收。除了寫，閱讀理解能力在兩者之間也有差異。一個挪威的研究員將受試者分成兩群，給他們看同一份小說，一群看印下來的紙本，另一群看電子書。看完做測驗時，那群看紙本的受試者在時間順序方面的答題能力明顯比看電子書的人好，被要求排列故事中的事件順序時，看紙本的受試者答題準確率也較高。 你不用急著將收到的每封email印下來雖然研究顯示看紙本比看電子檔好吸收，但如果內容很少，其實是沒有差別的。閱讀理解能力除了我們自身的理解力，也要將排版、篇幅等納入考量，所以若只是幾行訊息，相信大家的理解能力都是足夠的，把印的時間拿去回覆吧。 紙本跟電子檔可以和平共存電子檔的出現，是因為方便，但沒有說電子檔的吸收能力就一定比紙本的差，而是要看使用情況。有些紙本的編排可以讓人清楚重點，而書本內容四周的空白處也是記筆記的好地方，但如果是上台報告，電子檔可以做動畫、特效、插入圖片等讓頁面更豐富或讓表達重點更清晰的動作，比起單調的紙本內容，電子檔的效果會較好。 看電子檔的時候慢下來吧很多人會覺得自己在看電子檔的時候，吸收力很好，所以眼睛很快速的就瞄過去了，但其實你不一定真正理解內容，所以看電子檔的時候慢下來吧，一句一句好好看，確認這一頁的內容都吸收了再點開下一頁，效果不會比看紙本的讀者差喔。 資料來源:Fast Company Gap Year 千囍世代 壯遊 旅行 社會資本 另一種觀點：三十歲之前該不該去「壯遊」？ 23 六月 2017 知識家編輯 
編輯/蕭譯婷 許多社會新鮮人會在完成學業之後先規劃一段長途旅行，而有些學生或職場工作人則會選擇休學或辭職，到陌生的異國進行一趟壯遊，時間通常長達數個月到一年以上，從既定的「完成學業後就開始工作」框架跳脫出來，也就是所謂「Gap Year」的概念。在尋找人生意義的同時，許多年輕人會將壯遊當作是對於「活在當下」這一理念的實踐。 儘管現在「Gap Year」的風潮頗盛，調查發現有超過70%年輕人都將「壯遊」視為自我實現的一種途徑，比起存款或償還就學貸款更加重要，甚至覺得出去一趟就可以找到人生解答或生活目標，但是《Forbes》撰稿人Brian Roberts認為，他們在回國之後很可能會大失所望，甚至對於未來更加迷惘。 根據美林證券(Merrill Edge)在2017年的報告中指出，千囍世代的年輕人比起他們的長輩，每年存進戶頭的錢多了36%。但是有高達63%的成年人表示，他們的儲蓄並非是為了未來做準備，而是用於旅行、吃大餐或是運動這些項目之上。 年輕人或許會認為，在日復一日的生活當中所做的一切，無論是學習技能、就學或工作，彷彿都只是在為未來做準備，自己從未真正活在當下。但若因此就選擇進行一趟壯遊，其實也不過是想從逐漸社會化、成為大人的過程中逃離，讓自己暫時不用面對來自外界的期望而已。 若非因為工作或學習，純粹只是為了旅行而旅行的話，千囍世代在花光積蓄進行一趟壯遊結束後，提著行李回到家門口時，仍要回歸現實並且面對生活中的重重挑戰，而這趟旅程其實也並不如自己當初所想像地能夠改變一生。 Brian Roberts也舉例美國史丹佛大學的著名研究「棉花糖實驗」，強調年輕人應該「先築巢、再飛翔」，在學習力最強的年紀耐心學習知識、培養技能，使自己具備在社會上立足的能力之後，才有時間與資源能夠進行一趟真正洗滌心靈的旅行。 因此，他建議千囍世代的青年人，在三十歲之前應先將時間與心力放在「自我投資」之上，無論是累積財富資本，或是能夠使自己立足於社會當中的社會資本，只有先打好穩固的基礎，才能真正去享受一趟更為精彩而有收穫的旅程。 參考出處：Forbes |
