海参粥

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送子居士-苏全新医生 10-13 来自 iPhone 7 Plus

#苏大夫小金方# 马上周末了，为心爱的人做道海参粥吧海参泡发好，烧水放入两片姜，水开后下小米煮至熟烂，加海参再煮15分钟即可，撒少许香葱、白胡椒粉有助提鲜去腥。海参粥滋补肝肾、填补精血，对须发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软、视物昏花、便秘、少弱精、不排卵、卵巢早衰都有效果，需要坚持吃一段才行。之前煮都不加姜，入秋了加点儿姜有助胃气，味道也更鲜了