我查出心脏病,老公拖了7年没给治
为什么会这样?有个故事或许能告诉我们答案。 两个小孩,同时摔倒了,一个小孩想:我不能哭,哭起来显得多娇气,而且会让父母担心,父母这会儿正忙着呢,我就别给他们添乱了,得想办法自己爬起来……另一个小孩想:哎呀,我摔倒了,太疼了……于是,他大哭起来,一边哭还一边叫:“爸爸妈妈,我摔倒了,你们快来扶我呀!” 你说,父母会先扶起哪个小孩并给予抚慰? 好女人呢,就是前面那个摔倒了也强忍着不哭的小孩,自己得了那么严重的病,还想着“孩子还小,家里经济也不是很好”,于是“坚持着能拖一天是一天,这样一拖就是七年,”以至“上楼到二楼都喘,走路走不到一百米,”即便这样,还是“坚持每天上班,买菜做饭,照看孩子,”还是“这七年的苦只有我自己清楚”。 这样的默默忍受和承受,传递给老公的信息就是:她没事,她皮实,她还能撑得住,再说现在家里经济也不富裕,哪有钱去给她治病啊。于是他心安理得了。传递给婆家人的信息是:她就那身体,病了这么些年不也是工作生活什么也没耽误吗?没什么大事儿!慢慢地他们就习以为常了。 如果这个好女人在第一时间说:“医生说我这个病很严重,拖下去会很危险,我知道咱家现在经济不富裕,但是身体是一辈子的事儿,所以不管怎样,我觉得还是应该要先去治病”呢? 真正的好女人应该是:好好爱自己疼自己,对自己的身体负责任,有病了就要去治,太累了就歇着,让自己吃好睡好心情好,该让老公承担的责任和压力让他去承担,而不是一切都靠自己硬扛着。① 故事02 想骂就骂,抑郁症竟好了崔永元说,从央视辞职后,不装了,想骂架就骂架,抑郁症竟好了:
他的话中有质朴的真理——不装就是好。 好人的一个特别诉求是:安静。他们灭掉了自己的需求与声音。太好的好人,会越来越逃避人际关系。因为,好留给别人,郁闷留给自己,且这种郁闷从得不到释放,所以越积越多。最后,最简单的人际交往都会让自己心烦。 很多做心理咨询的人,咨询初期都表现得很善良,在生活中他们也很好,但脸上和身体中有各种不自在。随着咨询的进展,他们逐渐变得挑剔、容易不满、充满攻击性,甚至无比嫉妒和斤斤计较,这时反而自在起来。③ 故事03 好人病,是因为在攻击自己身体电视剧《回家的诱惑》中,女主角林品如是超级好人,温良恭俭让,最后好人有好报,而辜负她的大坏人得了胃癌。 然而,这是电视剧,坏人得了胃癌,现实中,超级好人最容易得癌症。因为他们很少向别人表达恨意,而恨意在自己体内累积,转而攻击身体,最终化为各种疾病。 表达有多重要?
我们在工作中、社会中难免遇到各种摩擦和冲突,不管家里人能不能解决问题,都要跟家里人说一说。这样,一旦紧张情绪被缓解,我们的心态和精神状态都会得到改善,也就不会抑郁成疾了。家,就是讲感情、讲亲情的地方。④ 做滥好人伤身!好人当然还是要做。善良的人更长寿、更快乐,这是美国多年追踪调查的结果。 美国斯坦福大学一项研究显示,心存善良能够减轻疼痛感、加速伤口愈合、降低血压;提升机体抗病能力,其在减少心脏病发作风险方面的效果堪比阿司匹林。 哈佛大学一项追踪多年的调查显示,善良的人比只顾自己或只想“占便宜”的人更长寿,前者的死亡风险比后者低60%。这是因为善良的人会把时间用在运动等快乐的事情上,不会因算计而费心伤神。⑤ 所以,请你继续坚持做“好人”,只是别再做“老好人”“滥好人”了! |
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