黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质,营养丰富,口感也很好。秋季天气干燥,不妨吃点黑芝麻防燥又润肤。 -01- 滋养黑芝麻米糊
-02- 黑芝麻燕麦豆浆
-03- 坚果黑芝麻五谷糊
-04- 枸杞核桃花生黑芝麻片
-05- 黑芝麻馒头
-06- 枸杞黑芝麻粥
-07- 黑芝麻汤圆
-08- 素馅之五谷黑芝麻馅
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