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鸡蛋薄饼,快手早餐之一,我连着吃了一个月,谁敢跟我比?

 彻羽 2017-10-24

美食吃前有等待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时分,美食已不只仅是简单的味觉感受,更是一种精神享用。也是一种场所。场所好吃起来也有滋味、人人都想吃上本人喜欢的。世界各地美食文化博大精深,营养物质各不相同,品味更多美食,享用更多安康。世界上有太多不同味道的美食,人的一生很难将它品尝一遍,或许会有少许遗憾。小编每天都给大家更新不同的美食,让大家知道这个世界上还有这样或那样的美食,虽然很多都没吃过,但是还是要知道的,来看今天关于美食的文章吧。

话说河南的胡辣汤现在是越卖越齐全了,我们楼下的胡辣汤6块全一碗,鸡蛋薄饼3块钱一个,除此之外,还有包子,油条豆浆,豆沫,水煎包,油饼等等。听说还要上煮玉米。现在天气冷了,都不想起床给自己做早餐了,有时候时间不是很紧张就坐着喝一碗胡辣汤再走,有时候直接打包一个鸡蛋薄饼,一边吃一边赶着去上班。鸡蛋饼的热爱我已经连着吃了快40天了。我们这的鸡蛋饼一个鸡蛋加一些面糊可以摊开一张,面糊,鸡蛋,盐,胡椒粉搅匀,不粘锅,不到一分钟就熟一张。然后饼上再加一些小咸菜,吃起来真的很棒。

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

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