 便秘是现代人们生活的一大困扰，近年来由于人们的生活方式及饮食习惯发生变化，便秘已经有不断向年轻化发展的趋势，对于便秘，很多人都苦不堪言。其实便秘时，可以不妨试试按揉一下迎香穴。  迎香穴在面部，位于与鼻翼外缘中点平齐的鼻唇沟里，左右各一个，取穴用手指从鼻翼唇沟向上推，至中点处可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为迎香穴。排便时，如果大便干燥，排便困难，可以在排便前用两手中指按压两侧迎香穴5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治疗便秘和大便困难。  为什么面部的迎香却可以治便秘呢?因为迎香是归属手阳明大肠经的，为大肠经的最后一个穴道，在人体中，一条经络中的穴位可以治疗这条经络所经过的部位及它联络的脏腑的疾病，所以迎香与大肠疾患有关，另外，迎香还有一个特殊的“身份”，它是手阳明大肠经与足阳明胃经的交会穴，而便秘正好和肠胃相关，所以迎香可以治便秘。  其实迎香穴的应用很多，明代《针灸大成》记载:“主鼻塞不闻香臭，偏风口?，面痒浮肿，风动叶叶，状如虫行，唇肿痛，喘息不利，鼻?多涕，鼽衄骨疮，鼻有息肉。”所以它的主要应用是在面部疾病与鼻部疾病上面，由于手、足阳明经在面部相接，迎香乃二经交接穴，所以它可以用于治疗面部疾病，并且是治疗面部疾病的主穴，诸如由风袭经脉、经筋弛缓造成的口眼?斜，风袭肌肤的面部瘙痒，风水相搏、流溢于肌肤的面肿，临床治疗上均可取本穴来散风通络、宣肺利水，在中医理论里的肺主通调水道，宣发肃降之功，所以配伍该穴可以治疗以上疾患。  迎香的另一个重要作用就是治疗鼻塞、嗅觉减退等，人情喜香恶臭，这就是“迎香”一名的来历，《玉龙歌》载:“不闻香臭从何治，迎香两穴可堪功。”一方面迎香穴靠近鼻部，鼻司嗅觉，另一方面肺与大肠相表里，迎香属大肠，有宣肺通窍的功效，所以治疗鼻病及嗅觉不敏很有效果。最后，迎香兼治唇肿、鼻中息肉、鼻塞流涕、鼻衄等均是由于它的近治作用。 在平时如果感冒流涕，可以按摩迎香来缓解鼻塞的症状，按摩时将食指指尖放在迎香穴，旋转揉搓，同时鼻吸口呼，吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次。 好了，限于篇幅原因，今天的分享就到这儿了，希望对大家有用。我的朋友圈有很多关于治疗鼻炎的方子，都是多年工作总结下来的，还有关于艾灸和穴位按摩的视频教程，有需要或者有兴趣的，可以自行前往查看。
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