不愧是“果中之皇”, 除了止咳, 还有这么多营养价值

枇杷是我国南方特有的珍稀水果，枇杷与大部分果树不同，秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时雨露，为“果中独备四时气者”；其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。

枇杷是很多人的心头宝，虽然个子小小的，但它的口感非常清甜，很多人都知道，“枇杷能润五脏，滋心肺”，实际上，枇杷的功效远远不止润肺止咳。想知道枇杷的功效与作用以及吃法吗?那就一起来看看吧。

营养价值

1、枇杷胡萝卜素含量丰富，在水果中排在前三名。还含有丰富的B族维生素、钾元素等，适当吃些对保护视力、润泽皮肤、控制血压等有好处。

2、果实中富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲。吃点枇杷不仅能令胃口大开，还能有助于预防感冒。

3、枇杷的药用价值极高，果实、种子、花、叶、皮、根、蜜均可入药。

枇杷的主要功效：

1、润肺止咳， 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

2、预防流感，批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

3、补充营养，批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

白玉枇杷特性只有短短25天，味甜、营养丰富，皮薄、核小，特别适合老人小孩吃。