第一种,决明子 决明子,《本草经集注》记载,味咸、苦、甘,平、微寒,无毒。主治青盲,目淫肤,赤白膜,眼赤痛泪出。治唇口青。久服益精光,轻身。因其可清肝明目,长期使用决明子枕,可治疗多种原因引起的,目赤肿痛,头胀痛,伴有眼花、耳鸣、心烦、失眠、血压不稳定或合并有高血压病者。 使用方法:石决明、草决明各1500克,晾晒后轻微碾碎,使其药效更好发挥,装入做好的枕套内,建议使用方形枕套,长40~60厘米,宽20~30厘米,高10~15厘米。睡觉时仰卧垫枕即可,尽量靠近后枕部头痛部位效果更好。 第二种,黑豆 黑豆,气平、味甘、无毒,可活血利水、祛风除痹,用于水肿胀满、风痹痉挛、痈肿疮毒,可解百毒。用黑豆制成药枕还可起到时刻按摩穴位之功效。 使用方法:黑豆1000克左右,晒干后装入圆枕内,圆枕长40~60厘米,直径10~15厘米,使用时垫于颈后,靠近风池、百劳穴,使其在发挥药效的同时更能按摩穴位,放松劳累的肌肉,恢复颈部生理曲度。 |
|
来自: 昵称40077028 > 《颈椎病》