梨子水的做法

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

丰水梨一个	枸杞适量相克食物
冰糖两块相克食物	热水适量

梨子水的做法

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  1.丰水梨一个

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  2.洗净去皮，看好多糖份呢

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  3.去壶，切片。

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  4.枸杞适量清洗干净

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  5.冰糖两块

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  6.砂锅中加适量热水，放入梨子和冰糖

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  7.煮开

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  8.在煮五到十分钟，煮到透明状，放枸杞关火

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  9.晾凉盛出，清脆爽口的梨水来了！

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  10.放冰箱冷藏一会儿，味道更凉爽呢！

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小贴士

1.丰水梨含糖份较多，糖尿病人不适量食用。
2.煮梨水时，因为丰水梨比较甜，所以冰糖也要少放。