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秋天到了，最近红薯也开始上市了，而红薯是不少人都喜欢的食物，很多人认为吃红薯这种粗粮对身体好，并且能够养胃。虽然秋天是吃红薯的季节，但是，在吃红薯的时候，还是要有许多的禁忌，一定要知道！  禁忌一 空腹吃红薯 烧心 红薯的含糖量非常高，因此在空腹的时候千万不能吃，因为空腹吃红薯会产生大量的胃酸，让你有一种“烧心”的感觉。 而且除此之外，红薯还含有氧化酶，如果吃的过多，会在肠道中产生气体，导致腹胀，打嗝的现象出现，对于肠胃功能不好的人来说，影响特别大。  禁忌二 忌与柿子 同吃 秋天红薯和柿子同时上市，不少人两个都喜欢吃，在闲暇的时候常常会买一些。 但是，如果在食用红薯过后，短时间内就食用了柿子，那么，红薯的糖分会在胃部发酵，导致胃酸过多，出现腹部硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。  禁忌三 忌与鸡蛋 同吃 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。  禁忌四 忌与鸡肉 同吃 红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。  禁忌五 忌与蟹 同吃 红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。  禁忌六 忌与酒 同吃 饮酒时和饮酒后3小时内，不宜吃红薯，因为红薯中含有“气化酶”，多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状，而酒精会刺激胃壁，可能会加重这种不适症状。  禁忌七 忌与香蕉 同吃 红薯和香蕉一起吃会引起身体不适，容易腹胀，还伴有胃反酸现象。吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。 如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以，红薯不能和香蕉一起吃。  吃红薯虽然对身体有好处，但是，您在食用的时候一定要注意千万注意这些禁忌。 如果一不小心犯了这些禁忌，那么，很有可能会导致您的身体出现问题，从而让您的身体受到伤害，这样的话就得不尝失了，因此，一定要多加注意哦!  |
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