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说起养生现在很多人都很关注，很多人认为养生只有中老年人才会关注，而且还需要花钱，其实真正的养生是很简单的，养生方式有很多种，今天小编介绍的是只要养成生活中的一些良好习惯也是一种非常不错的养生方法，以下这几种食物超市市场上千万别买或者少买，快来了解一下吧。 
硬西红柿 你以为买硬西红柿就是好的，可以放吗，殊不知，越硬的西红柿，用的激素就可能越多，所以要是买了一定要多放几天再吃。 
冰冻虾 买虾就要买活的，放在冰柜上面的虾一般都是放置了很久的时间，虽然表面上看起来还很新鲜，其实只不过事在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理，使虾不易腐败，如果你是经常买这种的之后最好还是少买些吧。 
肉馅 买肉馅回家包包子、包饺子在方便不过了，最好是在买的饺子皮，那就更省事了。但是你知道超市里面的肉馅都是什么肉绞制的吗？好的话可能是昨天卖剩下的肉，不好的就可能是一些猪肉下脚料，甚至是一些猪毛，灰尘等物都夹杂在里面！所以最好还是自己买些新鲜的切一切更好。 看到之后可能会有人说以后什么也别吃了，其实并不然哦，毕竟有良心的商家的还是比较多的，只是可以减少，不要常吃，饭后不妨可以多吃一些大蒜、洋葱、香菜等可以有定的杀菌效果。 |
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