江湖传闻的奇经八脉之任督二脉

受武侠传奇影响，很多人都听过任督二脉，总以为只要打通任督二脉，就可以功力大增，一跃成为绝世的功夫高手，甚至可以长生不老，羽化成仙。

相传在历史上，就曾有一人打开过任督二脉，那就是印度的静树大师。

静树大师生于北宋同时期的印度，于30岁的时候，投身于印度所罗门王教中，练习武术，在晚年只身一人，登上珠穆朗玛峰闭关修行。

根据静树大师后代的家人表示，静树大师连续在珠峰上七八十年，一年下山一次，喝点水，此后再也没下山，据传活了三百多岁。

静树大师如何打通任督二脉，至今仍是千古之谜，包括到现在，还有小道消息称，西方国家之所以数次登珠穆朗玛峰，就是为了寻找大师的骨骸。

今天小源就带大家来一探任督二脉的奥秘。

到底什么是任督二脉？

奇经八脉，顾名思义，是指十二经脉之外“别道奇行”的八条经脉，《难经·二十七难》有云：“凡此八脉者，皆不拘于经，故曰奇经八脉也。”

当十二经脉的气血旺盛而有余时，就会流注于奇经八脉，蓄以备用；当人体生理活动需要或十二经脉的气血不足时，奇经中所蓄的气血就可溢出、渗灌和供应全身组织，予以补充。

任督二脉为奇经八脉中的两条，督脉走在人体的背面，统管十二经络里面的阳经，被称为“阳经之海'，而任脉走在身体正面，统管十二经络的阴经，被称为“阴经之海”。

他们对经络都有调节管理的作用，所以有“任督通百脉皆通”之说。

那么如何打通任督二脉呢？

其实，从中医角度，以经络的巡行来说，任脉跟督脉本来就是相通的。

督脉的详细走法是从尾椎的部分开始往头上走。走到正面的时候，在两眉心的中间会深入往内，到脑的位置，然后再往下走到上颚的位置。

而任脉则从上颚地方接到舌头，从舌头开始往下走，再走回会阴的位置。

由此可看出，任督二脉在会阴的位置有相接，从上颚的位置有相接。

所以你只要把舌头顶在上颚，这时候任督二脉两条经就基本上是接起来的。

不过，有一说法是任督二脉要相通，必须要打开二者之间的断脉。

这个非常困难，只有在有奇遇的情况下才能被打通。

打通任督二脉效果真有那么神奇？

什么打通后可以隔山打牛，力大无穷，这当然是武侠小说里面的一种夸饰，不过这些夸饰还是有一点点根据的。

上文有说到，奇经八脉有一个特点，气血在十二正经非常充盈的时候，会把剩余的蓄积到奇经八脉里。

所以当一个人的任督二脉是通的时候，它基本上存在两个条件，第一个是他全身的气血一定比一般人来得充足，第二个就是他的柔软度会非常好。

因此他的经络可以运行非常通畅，可以说是武侠小说描写的“根骨极佳”，“练武奇才”。

气血通畅，身体机能也自然的顺畅，虽然不能让我们有所谓的“功力大增”，但是可以使我们的身体健康。

真的有易筋经可以打通任督二脉么？

相信看过武侠小说或者电视剧的人，都知道江湖传闻少林寺有一部神功叫做《易筋经》，据说练过后可以脱胎换骨，称霸武林指日可待。

而现实中《易筋经》是一部从印度传过来的经典著作，从现有已知文献中我们可知，《易筋经》设计的每一个动作都可以松解一条筋络，起到疏通经络的功效，对养生的帮助非常大。

有兴趣的朋友可以私下找专业的师父求教。

最后，小源有云(=￣ω￣=)

中医常说“通则不痛，痛则不通”，经络如果是畅通无阻，气血就可以顺利运行全身，身体自然就不会产生病痛啦。

因此，保持经络畅通，就是中医养生保健的最高原则。

PS.如果，大家对任督二脉还有什么疑问，欢迎留言 （＃￣▽￣＃）