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晨起醒神开七窍。
鼻子
按揉鼻子两旁的迎香穴1分钟,手指来回搓鼻翼两侧,感觉鼻腔变得通透湿润。
嘴巴
按揉地仓,承浆,令双唇丰满红润。
眼睛
搓热双手,闭目,趁热熨捂眼睛,感觉热力渗透到眼睛内部,再轮刮眼眶。
耳朵
捏拉揉搓,直至耳朵发热。加速唤醒对应五脏,开启元气满满新一天。
↓↓ 早起第二件事,营养早餐!
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来自: 为什么73 > 《活法网》
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