|
初学太极，规矩最重要，没有规矩不成方圆。 中等水平时候，功夫最重要，下功夫，才有功力，太极拳才有了“用”。 高级阶段，意境最重要，意境是把功夫转化为修为，转化为生命元素的滋养天地，把“用”转化为“不用，不用之用，就是生生不已之用。 练太极拳是一种艺术创作。也可以认为是一种行为艺术，这种行为艺术可以给别人看，对别人起到感染作用。更重要的是给自己感受，使自己感染、感动、感怀。意境就是太极拳让自己产生深刻感受的氛围。 太极拳的意境我们认为有三重标准： 一是浑厚、二是高远、三是空灵。 浑厚，就是太极拳要练出内容，练出气势。 太极拳虽柔和，但太极之理其大无外，其小无内。 从拳架中要洋溢着无限生机与活力， 内劲、内气源源相生， 并从自然界中不断吸取原料。 高远，即练拳的格局要大。 不为功利所囿，情怀、胸襟要大， 思维无限，眼界无限，高远无所碍。 有高远，太极拳腾挪空间才大， 以太极之道，行天地之间。 空灵， 即练拳要有灵性，能返璞归真。 “空”是去掉后天的种种束缚，一种自由自如的境界。 研习太极拳就是为了获得身心的自由， 进入空灵之境，才得太极自然之道。
|
|
|
