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常有人说，热证忌灸，或阴虚不可灸。这个观点值得商榷。我们知道，灸法可以温阳补虚，使衰退的机能兴奋起来，但灸法亦能抑制功能亢进，使之趋向平衡。灸法对人体是一种良性刺激，灸能激发人体元气，既可补虚，又可泻实，不论病人或健康人都可用灸。当然，若阴虚阳亢，用灸需讲究方法与技巧，不可滥用。 小儿腹泻，一般都可用艾条灸天枢或合谷穴，多有显效。对于慢性腹泻，或急性腹泻诸法无效，则当灸命门穴。以我的理解，灸命门可以调动肾中阳气，最能产生速效。其法类似于西药的可的松，但又无可的松的诸多副作用。推之，灸命门不但可用于小儿腹泻，大人腹泻亦可。再者，凡慢性诸病及肾者，亦可灸命门。 我小儿一岁许，前几天略受风寒，发烧，伴流清涕、腹泻，但精神不差。趁小儿熟睡时为灸两合谷穴，用艾条温和灸，边灸边观察，其两面颊渐见红润，各灸十分钟，再摸前额，烧已退去。连续治疗两次，诸症皆愈。小儿感邪，往往轻浅，家长最好学点中医，多可速愈，千万别滥用抗生素，若邪气内陷，则大病丛生。 每天的艾灸时间，何时为好？有病友自述，感觉早晨和中午艾灸效果最为明显，而晚上最差。从中医来分析，人的阳气于上午升发，中午最旺，此时用灸，则灸火可以促进阳气的升浮，故此法适合于阳虚及阳气不升的病情；若想敛火下行，则晚上更好，晚上人的阳气敛藏，此时灸涌泉，甚能借天地之力以收敛浮火。 金代医家李东垣记载了一个过度用灸的病例：“昔有人年少时气弱，常于气海、三里灸之，节次约五七十壮。至年老添热厥头痛，虽冬天大寒，犹喜寒风，其头痛则愈。微来暖处，或见烟火，其痛复作，五七年不愈，皆灸之过也。”从此病例亦可悟出：气弱之人不妨用灸，有培元固本之功。只是不能过度施灸而已。 人体的阳气升发，头脑就会清醒；阳气下沉，头脑就会昏沉欲睡。老年人大白天看报纸、看电视时经常打瞌睡，甚至正说着话时也打起盹来，或者睡着后不容易叫醒，醒后手脚发麻，行动迟缓，这些都是阳气不宣通的反应，西医认为是脑血管病的先兆。及时服汤药或针灸最有良效，灸法可取足三里、悬钟、百会诸穴。 治大病重病，需要开源节流，有三个要点：一则要养元气，元气是生命的根本，但光是补元气也不行，还需要调理平衡。比如，灸膏肓俞可能导致虚火上浮，需要配合针灸足三里或气海，可以引火下行，才不会引起虚火上炎；二则要清心，心静则君火不动，元气不会拔根；三则要绝欲，如此方不至于妄耗肾精。 有的人极为关注机器检查的指标，稍有异常就反复用药。有人拿着B超单来，说已经用了很多抗生素，但仍有盆腔积液，怎么办？盆腔积液很多时候是由于胞宫阳虚，气化不利，液体留滞而成。由此说，养阳是治疗盆腔积液的关键（或服汤药，或灸关元甚好）。而滥用抗生素，或能暂时取效，但伤损阳气，易致复发。 有的人怀孕三四个月后就易流产，且连续不断。此为滑胎，多因真元不足，冲任不固，阳气不能固摄。除善事调理，避免房劳，并服汤药积极治疗之外，亦可配合用灸法。灸可扶阳抑阴、固摄元气、温通经脉。可取关元或中极穴，时时温灸，即可固冲任、摄元气，此法亦可治因寒引起的痛经、闭经、月经不调及不孕。 有些人对糖尿病存在错误的理解，认为只能控制血糖，而不能彻底治愈。他们不知道若能善用针灸配合汤药，不少糖尿病是可以完全治愈的。我治此病尤重针灸，善用之能调和脏腑、平衡阴阳，可取肾俞、脾俞、肝俞以及中脘、曲池、足三里、太溪诸穴施灸，每穴每次用米粒大小艾柱轻灸两三壮即可，并辅以针刺。 真气得之于天，与水谷之气并而充身。若真气将脱，则五脏六腑空虚，元神无以为舍而神识昏糊。欲挽垂绝之生机，非用灸法不可。可灸关元，关元为元阴元阳之交关所在，先天元气之海；可灸神阙，神阙为先天之根蒂，元神之所出入。凡此危急之时，需大艾柱重灸方可。不限壮数，久久施灸，冀能挽回欲脱之真气。 有网友问：抵抗力差，经常感冒怎么调理？从中医来看，所谓的抵抗力即是阳气的卫外功能。阳气旺盛则卫外功能强，邪气被抵挡在体外，因此不容易感冒。若阳气卫外无力，外邪侵袭导致营卫失调，即易反复感冒。扶阳气用灸法最好。可经常灸大椎或身柱穴，能鼓舞督脉阳气，提高人体抵抗力。大人小儿都可用灸。 灸足三里有助于养生，可以增强体质，延年益寿。日本民间流行的做法是：农历初一灸至初八，每天灸若干壮。当代名医彭静山提供了另一种灸足三里法：每农历月初一灸一壮，初二灸两灸，递加到初七灸七壮，停止。然后十五再开始灸七壮，每日递减一壮，至21日灸一壮，即止。每月坚持。此法尤其适合于老年人。 有人认为，小儿出生后可用艾灸囟门，能预防小儿惊风。此法实在是不可取。小儿体质偏于稚阴稚阳，阳易动，火易浮，因此若没有明显的阳虚，不建议滥用灸法。况且，灸火动于上，容易引起火气上浮，反而会导致烦躁、便秘、惊风抽搐诸症。若用艾叶煎煮后给小儿洗澡却是可行的，能散风祛毒，有利于小儿健康。 肚脐隔附子灸法能借附子与艾火之力以温通阳气，更兼细盐引入肾中，能固摄肾气。此法我常用于治疗各种阳虚诸损病证，如水肿、肿瘤晚期阳气虚惫、阳痿、早泄、精子活力或数量不足、阳虚不孕等等。凡久病入肾，或肾气已虚之证，都可用之。病重者可重灸至数十百壮。阳虚者亦可于夏至前后施灸，能改善体质。 一网友说：初一至初八疤痕灸了足三里，才坚持了两个月，困扰了二十多年的胃病就好了。对于体质偏于虚寒的，或中焦阳虚，或有慢性腹泻，或胃痛胃胀，或面色苍白无华且精神疲惫，或四肢肌肉萎缩，或想减肥、增肥的病患，都可试用此法。只是会留下瘢痕，爱美的人请慎重选择。灸后会有灸疮，需按法调理。 我一朋友为母亲针灸时发现屁股尖有一个疤痕。朋友询问，其母亲说当年自己是早产儿，其外婆学了民间的方法 ，用艾叶在长强穴灸出一个瘢痕。其母亲一生极少生病，至今70多岁仍十分健康。长强穴为督脉的起穴，顾名思义，其穴有通阳之效，阳气自长强缘脊柱而上，且长且强。故小儿先天不足可灸此穴以保健。 高烧40度，烦躁不眠，此阳明不降，火气上浮。经旨“身若燔炭，汗出而散”。灸大椎、身柱，数分钟而汗出，其热立降。多年来每遇高烧病人，若针刺效差，则换用灸法，多可立效。退烧最忌滥用寒凉，庸医认为只有寒凉才能把高热消灭，岂不知同时消灭的还有正气。况且用冰块降温，把生命活力也同时降下去了。 有网友担心：夏天本来就热，如果艾灸，万一上火了怎么办。一般来说，素体阳虚之人夏天最好借天时而用灸，有改善阳虚体质之功。若过度用灸而出现诸上火症状，可以喝几杯绿茶，或者几碗绿豆汤，即可迅速缓解。由于每个人的体质不同、病情不同、对中医的理解不同，因此我不建议大家都用同样的养生方法。 多年前我曾诊治过一位韩国朋友，七十多岁，右上肢皮肤有一块一元钱大小的神经性皮炎，俗称为牛皮癣，已经持续十余年，脱白屑，且瘙痒难忍，曾内服外用各种药物，皆未见显效。我帮他用艾条灸局部皮损处，一日一次，每次十五分钟。结果四五次后，其牛皮癣竟霍然而愈，之后十余年再未见反复。 知艾者福 善灸者寿 |
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