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你吃过醋吗？是厨房中的醋啊，说起醋是我们日常生活中常见的调味食品，前几天看新闻有一村庄每天喝一杯醋，全村人多少年来无一人患癌，而且几乎很少生病，每天喝点醋可以助消化、防便秘、软化血管，还能清理体内的一些垃圾毒素，醋泡以下这几物每天吃3口功效可不少哦。  泡大蒜 泡大蒜把大蒜泡成绿色就可以了，常吃大蒜本来就可以防癌，醋泡大蒜会让抗癌效果倍增，鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻15分钟，一般半月后效果明显，快点来试试吧。  泡花生 醋泡花生常吃可以软化血管，尤其是秋冬季节可以每天来吃一些，醋泡花生能软化血管壁，防止心血管病的发生，还可以增进食欲，食欲不振的时候，用老陈醋泡花生加点青椒，能促进消化。  泡洋葱 吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质有杀菌的作用，可以预防流感病毒。在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养，它是一种天然抗癌的物质之一，用醋泡过之后，可以起到抗癌的功效。 以上这几种食物你有吃过吗？做法不仅简单，而且还有一定的养生价值，明天就泡上吧，过段时间就可以吃了。 健康是我们幸福的根本，而不是换取财富的筹码。我们可以付出的是努力和智慧。而不能出卖的是身体的健康，幸福的追求和心灵的安宁。尽管有时候我们要为了事业而奋斗，要为了家人而拼搏，但我们绝不能忽略自己，任何时候都要善待自己，爱惜自己。让自己拥有一个健康的身心。我们每个人都一样，世界上没有一样东西比我们的身心健康更珍贵！只有拥有革命的本钱，我们才能打赢一场又一场的人生之战。 |
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