胃炎、胃胀、胃溃疡？别慌，吃点“胃病死对头”给肠胃大扫除

“数十片相摞，状如白莲花”，故名“百合”。有较好的增强食欲、辅助消化等功效，在调理肠胃、润肺止咳、降低血糖方面有显著作用。51养生网小编给大家说说！

洋甘菊茶微甜可口，对于胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小时饮用还可以放松神经，促进睡眠。

苦荞茶，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。而且不会有茶渍，口感也很香醇。

青柑普洱茶清香甘爽，是很受欢迎的茶饮，它在进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用！

喝茶也可以养胃哦。丁香茶性味辛温，具有温中降逆，温肾助阳，芳香健胃，驱风散寒，镇痛镇痉，增强消化功能的功效。每天坚持喝，让您的胃越养越健康。

葡萄含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间，改善直肠的健康，消除便秘。

总是放屁说明你的肠胃系统出现了问题，体内的毒素没及时排出。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使肠胃蠕动，有助排便从而清除毒素，有效地缓解肠胃不适情况。

红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，它含有丰富的维生素，能够滋补脾胃，每天适量吃几颗红枣，能起到养胃、护胃的作用！