| 患有宫寒的女性体质比较弱,宫寒吃什么水果：桂圆,荔枝,橘子等非凉性的水果都是可以吃的。夏天的水果多属于寒性的，比如梨、苹果和各种瓜类。夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等这些都是凉性的食物都不宜吃。 宫寒患者宜多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。 宫寒可以用中药来治疗，中药内病外治，针对疾病，快速治疗，中药黑膏药宫寒膏可以在使用药的第一时间发挥药效，徐清宣堂宫寒膏内含多种名贵药材，对女性由多种原因引起的宫寒症状进行驱散治疗，其药效至善灵敏：上行头角，引清阳之气而止痛；下行血海，养新生之血以调经。从而让子宫内阴阳平衡、冷热对等，使得“宫”内气血通荣，达到最优暖度，及调经、通孕、养颜，温阳化气，调理冲任之功效。 中医名方宫寒膏提醒您：注意精神调养，断绝此八字：“忧思忿怒，形寒饮冷。”使精神快乐，气机畅达，更有利于疾病康复。 温馨提示： 一、改变饮食习惯,空腹不可吃生冷食物,一定要热食,主食不可废，少吃良性的食物，尤其是冰激凌。 二、保持心情舒畅,不可紧张发怒,避免遭受刺激。 三、月经期注意保暖，尽量不吃生冷食物,可服红糖生姜汤。 四、不熬夜,尽量在11点前就寝。早睡早起锻炼身体 五、偶而晒点太阳,温通经络,强化骨质 |
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