孩子咳嗽，擦揉肺腧穴，效果很好！（附视频）

 

说到咳嗽生病一定要忌口，除了忌口，我们还可以做什么?

许多妈妈会想到食疗，我一般不建议不会辩证的妈妈随便食疗，因为错误食疗会加重病情，比如风寒咳嗽，用上川贝雪梨，会造成孩子寒上加寒，咳嗽缠绵不绝。现在很多孩子咳嗽是寒热夹杂的，特别是夹杂着积食。

如果不会辩证的妈妈，可以简单用这几个穴位，对孩子各种类型的咳嗽都有很好的帮助。

擦揉肺腧穴、分推肩胛骨、按揉膻中穴，重点做这三个，效果就很好。如果发现孩子舌苔很厚，有积食了，可以给孩子揉板门，如果孩子不怕痛，还可以掐四缝，去积食效果特别好。

饮食上，不要想着补什么，清淡饮食，吃点大米、小米粥、面条，配些当地当季的蔬菜就好。

一：按揉肺腧穴(时间2~3分钟)

二：擦揉肺腧穴

将我们的双手搓热，然后掀开孩子衣服，如果有爽身粉，可以用爽身粉做介质，这样不会磨破孩子皮肤，要擦热才有效果。注意不要让孩子着凉。

三：分推肩胛骨(时间2~3分钟)

四：擦揉膻中穴

擦揉手法与要求，同上面擦揉肺腧穴，擦热为度。

五：揉板门(针对有夹杂积食的咳嗽)(时间5分钟)

六：脾胃粉预防咳嗽

在中医五行理论中，春、夏、长夏、秋、冬中五季分别对应着养人体的肝、心、脾、肺、肾，脾属土，对应长夏，因此夏季正适合养脾胃。但从养生的角度来说，“脾胃为后天之本”、“脾胃为气血生化之源”，养脾其实就是养元气最好的方法，其重要性可见一斑。因此养脾胃是一项需要长期坚持的事，不仅是在夏天，在一年中的每一个季节都需要重视脾胃的保养。

脾胃者，乃后天强身健体之根本。汇萃本草之——脾胃粉 

产品成分：

野生铁杆淮山，石枣皮，莲子，芡实，薏米，黑糯米，等。黄帝内经的雷公炮制论的雷公，他提倡药物要经过精制，才会成为好的东西。健脾长寿粉，按照雷公的炮制论，炮制了以后才打成粉的。

    功效作用：

健脾胃，增强脾胃功能，生气血

用法与用量

一次2-3勺，早、中、晚都可以在饭前食用。脾胃修复期，一般是3个月一个疗程。可以根据自己的口味搭配其他食品，不影响配方，不影响效果。
简单的用法，用 开水冲剂搅拌成糊状即可食用。如果有时间，可以煮熟或者蒸熟，效果更好。