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身体需要清调补

2017-10-31  善行天下u...

今日分享 :

什么是健康 ?健康的定义 :
世界卫生组织( WHO )明确指出 :
健康是指身体上 、精神上 、心理上 、生理上 、道德上和新环境适应能力的一种完好状态 ,并不是没有疾病和身体的不虚弱 。

获得健康的五大基石(五个条件 ) :
良好的心情
适量的运动
充足的睡眠
均衡的营养( 合理的善食 )
及时的排毒 。

疾病形成的原因 :
毒素垃圾的积累 ,细胞变性 ;
身体机能紊乱失调 ,免疫力低下失衡 ;
身体营养不均衡 ;

如何获得完整的健康 :
人体的最小单位是细胞 ,细胞构成组织 组织构成器官 器官构成系统 系统构成人体 ,所以人体的健康来自于系统的健康 系统的健康来自于器官的健康 器官的健康来自于组织的健康 组织的健康来自于细胞的健康 ,所以细胞的健康最终决定了人体的健康 。
到底如何获得完整的健康呢 ?
彻底清除体内毒素垃圾 ,让细胞在良好的环境里生存 ,从而让细胞获得健康 ;需要 及时 清 。
调节人体八大系统平衡( 消化系统 呼吸系统 血液循环系统 神经系统 生殖系统 泌尿系统 免疫系统 运动系统 。) ,调节恢复身体的正常机能 、调节身体免疫力 的平衡 。需要及时 调 。
补充身体的七大营养元素 ,并且是科学 均衡的补充 ( 蛋白质 脂肪 糖 也叫碳水化合物 是提供能量的 ;维生素和矿物质 是转化能量的 ;纤维素和水是代谢 排出毒素和垃圾的 ,这就是人体需要的七大营养元素 )。需要科学均衡的 补

这就是清调补 。所以完整幸福的家庭来自于健康 完整的健康需要清调补 。

身体需要清调补 ;
家庭需要清调补 ;
思想需要清调补 ;
心灵需要清调补 ;
社会需要清调补 ;
大自然需要清调补 ;
所以清调补是一种理念 ,是一种大爱的传承 !

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