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高血压很嚣张？如果得了高血压，平时不注重平时生活中的防预，这种疾病将会演变成巨大健康问题，严重时会造成脏器功能损害从而引发脑血管病，包括脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作、心力衰竭、慢性肾衰竭、中风，偏瘫等。生活中万万不可大意！ 降血压奇方，5天降血压 取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎，放锅内蒸熟。取出等晾时，分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠，有奇效！ 莲子心是大家都非常熟悉的一种食材，它有降火清热的功效，很多人会在上火的时候饮用莲子心泡的茶去火。莲子心除了清火还能扩张血管，达到降低血压的目的。 野生的植物'罗布麻'具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。自古以来，罗布麻就在国人的生活中发挥着极为特殊的健康作用。
山楂茶可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。 玉米须有很好的降血压功效，泡茶饮用每天数次，每次25～30克。在临床上，应用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤为明显。 每次取1-2克左右的蕃楸草泡水饮用，不拘时、次数不限。有清热解毒、消炎抗菌、调节血压、改善和预防心血管疾病等功效。 竹笋富含植物纤维，具有低糖、低脂的特点，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，医治高血压、高血脂、高血糖症，对消化道癌肿及乳腺癌有必定的防备浸染。 如今高血压的人越来越多，不管是退休的中老年人，还是正在上班的年轻人，很多都由于自身的工作压力过大，饮食不太合理，作息的时间也不规律，长期接触电脑空调等等原因，对自身的健康造成很大的影响，最终形成了高血压。 所以不妨平时多喝喝这样茶饮！ 以上图片来自网络 |
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