服用中药也有忌口, 想要药到病除, 就需遵守这五项原则

现在越来越多的人们在生病时会选择服用中药来治疗，而中药范围很广，药食同源几乎人们平时吃的东西在中医上都有着各自的性能，比如醋有收敛作用等，而这些可以归于中药。

中医治病讲“忌口”，服用中药也不例外，为了使药效能更好的发挥作用，必须要杜绝一些影响药效发挥的食物，下面我们就来看看一般在服用中药时的饮食禁忌吧！

服用中药的五个原则

1、忌萝卜

萝卜有很好的补气作用，有“小人参”的美誉，但是却不能与人参同食，因为萝卜除了可以补气外还有“破气”的作用，所以在服用滋补类中药时应忌萝卜，不然会“破”滋补药的补益作用。

2、忌生冷、油腻

生冷食物会刺激肠胃，使肠胃吸收功能降低。油腻食物本不易消化还易产生痰湿，与药物混合后其粘腻的特性会影响肠胃对药效的吸收。

3、忌辛辣

辛辣食物多温热，食用后身体会自发的去中和体内过多的热性，等于就是在疾病期间给身体增添负担。特别是在服用清热、滋阴、凉血、消炎类中药时，会极大的减低药效甚至服药无效等。

特别是本就脾胃虚弱、患高血压、高血脂、肥胖的人更应注意

4、忌喝浓茶

吃药时不要喝茶大家应该都知道，但还是有人质疑，不过现在医学上也确实证明了茶叶里含有的鞣酸、生物碱等会与中药成分发生沉淀作用，影响到药效的发挥，所以尽管不是所有的中药都忌茶，但你不要喝茶是肯定不会错的。

​​特别是本就脾胃虚弱、患高血压、高血脂、肥胖的人更应注意。

5、忌大蒜

说到忌大蒜，很多人就不明白了，大蒜不是有非常强的保健作用吗？确实不错，大蒜里的大蒜素有很强的杀菌、抗癌作用，但是它也具有很强的刺激性，会使肠胃黏膜充血，影响药物的吸收，特别是在服用健脾、养胃类中药时。​

其实忌口大家遵循一个总原则就可以：就是尽量使用平和的食物，不寒凉也不温热，这样就不会与药物性味相反抵抗掉药效，也不会应性味相同而“补过头”。

服用中药的最佳时间

滋补类中药饭前30分钟服用，健脾养胃活血类中药饭后服用，安神清心类中药睡前服用，肠胃不好的人在饭前用能减少肠胃不适。