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“上有黄庭下关元，前有幽阙后命门” “黄庭真人衣朱衣，关门牡籥阖两扉。幽阙夹之高巍巍，丹田之中精气微。” “上有魂灵下关元，左为少阳又太阴，后又密户前生门，出日入月呼吸存。” 其中“黄庭”二字如何理解？黄乃土色，土位中央，庭乃阶前空地，黄庭表示中空之意。 吾人一身，自脐而上，为上半段，如植物之根，生机向上；自脐一下，为下半段，如植物之根，生机向下。其生理之总机关具足上下之原动力者，植物则在根干分界处，人身则在脐。婴儿处胎，鼻无呼吸，以脐带代行呼吸之作用。及出胎后，脐之功用立止，而鼻窍开矣。 凡有口诀，重在胎息。胎息者何？息息归根之谓也。根者为何？脐内空除是也。脐内空处，即“黄庭”也。 |
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