握笔姿势不正确会导致坐姿不正确、近视 错误的握笔姿势,会直接导致书写者的视力范围变小,视线被阻挡,看不到或看不清笔尖书写的位置,然而,为了扩大视野即便于书写,这时,就会选择斜着身子,歪着头,甚至趴倒桌子上看,拉近了读写的距离,而读写的距离越近,眼睛用的调节越强,时间长了,就容易形成近视。 握笔姿势不正确会影响孩子手指的健康成长 错误的握笔姿势,会伤害孩子的手指。小学生正当发育的旺盛期,错误的握笔姿势或握笔发力不正确,严重影响手指发育,导致手指局部变形。根据物理力学知识与握笔写字的手指的作用关系,中指对书写更多的是协调作用,能捏住笔杆,协助食指和拇指,灵活书写。但是,现在很多家长或老师都知道,孩子握笔写字用力过大,殊不知其用力到何处,有些孩子把力传到了纸面上,使写出来的字的线条粗,笨拙;这都不可怕,可怕的是,孩子把力压在了中指上,即使不写字,中指都在承受外力的挤压,时间长了,会感到疼痛,长此以往,手指就会慢慢发生局部变形。
笔杆放在拇指、中指和食指中间,中指最前,食指稍后,跟着拇指在侧后,食指距笔尖约2.5cm~3cm,笔杆与纸面大概成45度斜角。总结如下7点: 1、 手指自然弯曲:大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向(中指下方,食指右上侧,拇指偏左下侧)捏笔,无名指 和小指自然弯曲依次靠在中指下侧方; 2、 大拇指在笔杆偏左下侧,食指在笔杆偏右上侧,中指在笔杆下方;中指在前,食指稍后,跟着大拇指再稍后; 3、 拇指和食指用第一指节前端即指肚捏笔,中指用第一指节侧上部(接近第一关节的中间的侧上部)顶住笔; 4、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处(或食指的指根部位),笔杆和纸面成45度左右; 5、 捏笔处离笔尖一寸(大约2.5~3厘米)左右(一般是中指第一关节中间的侧上部顶住笔杆的削笔分界线的位置或稍高一些); 6、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,手指不能碰手心,小指第一、二关节处和手掌下侧接触纸面; 7、 手腕伸直,切勿勾手腕或向上翻手腕。 正确的握笔姿势 正确的握笔图解
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