|
作者：父母每日一课，团子妈 一个朋友的儿子，今年考上了清华。 刚开始朋友打电话说的时候，我一点儿也不意外，因为她儿子在学校就是一个十足的“学霸”！ 不仅学习成绩好，学校的各项活动都有时间参加，真正做到了劳逸结合。这让很多埋头苦学，却一直很吃力的同学羡慕不已：明明我比他努力，为什么成绩就是上不去？ 相信很多家长和孩子都存在这样的疑惑！这次放假，我特地请他给儿子讲一讲自己的学习“秘籍”。他一上来就拿出了4张表格，说：只要做好这4张表，想不上清华都难！ 团子妈整理之后，把这份“秘籍”分享给大家！ 01 很多学生都觉得时间不够用，每天除去正常的上课和作业时间，还要预习、复习、阅读等等，连一分钟都不敢浪费，却还是觉得来不及…… 其实，像这样觉得时间不够用的孩子，最主要的问题就是：想要做的事情太多，既想要西瓜，也想要芝麻，最终只能导致什么都抓不住。 因为需要我们去完成得事情永远是无穷的，习题是刷不完的，书也是看不完的……但事情有轻重缓急之分，要懂得要事为先！
这一类就属于要事，需要在第一时间去完成，一般也能够有较大的收获。比如刚学到的知识点，要及时巩固，才能不忘记。
重要但不是特别着急的事情，不代表就可以先放在一边，而是应该抽时间制定计划，然后按计划慢慢执行。比如这学期如何进行复习。
紧迫就意味着马上要做，不重要就是说可以找别人代替或者直接拒绝。比如社团新的通知需要你传递，有一份作业要你收一下，这些都可以寻求帮助。
这些事就是属于可以放掉或暂时搁置的，等到有空再去处理。削减必要的时间投入成本，也是提高效率的方式之一。 每个人的时间都是一样的，区别就在于如何利用。在相同的时间之内，做了不一样的事，收获的也是完全不一样的。那些看起来没有你努力，却每次都能取得好成绩的学生，就是因为时间利用得比你更高效。 家长帮孩子制定这样一个表格，把每天要做的事情分类写好，然后按照轻重缓急去处理；慢慢帮孩子养成习惯。 02 有些同学，即便是知道事情的轻重缓急，也仍然觉得时间不够用。最可能的原因就是：时间被占用，没有一整块的时间用来系统地学习。排队吃饭，等待接送等都是在占用学习的时间。 著名的“二八定律”同样适用于这里。黄金时间，20％的时间投入就能产生80%的回报；而疲顿时间，80%的时间投入就能产生20%的回报。因此，我们高效利用时间最重要的就是对时间精细化的把握。 具体内容看第二张表！
大段完整的有精神的时间被称之为“黄金时间”，这是非常宝贵的学习时间。孩子们可以在这段时间里，进行一些高强度的学习。比如新知识的学习，重难点的突破和思考等，主要集中于理科。
一天中有很多零碎的时间，这些时间可以专门用来积累，比如背诵单词、语文课文、知识点等跟记忆背诵有关的学习任务。
完整的低效率时间是一天当中的“反馈时间”，适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。
这些时间段，孩子的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。适合进行一些不需要进行大量思考的低强度学习任务，例如英语听力，语文练字，素材摘抄等。 03 晚自习结束之后的时间利用得当，也能创造出很高的效益。一般来说，孩子都会把晚自习当做一天当中最后的学习时刻，结束之后精神就会懈怠。 晚上9.30下晚自习，到家花费半小时，除去洗漱时间，往往还有一小时左右的空余，如果孩子精神较好，也可以用来学习；当然状态不佳也不要勉强，毕竟白天的任务已经很繁重了。 那么这段时间要怎么利用呢？看第三张表格！ 大部分孩子白天已经消耗了太多的精力，这个时候还要他去刷题或者进行高强度的训练，效果一定是不尽如人意的。 与其低效被动要求孩子学习，不如把时间用在平时没时间去完成的错题整理分析、方法归纳总结、制定学习计划上。 这些事情虽然不会马上看到效果，但是长久坚持，一定会给孩子带来收获的。事实上，很多在二轮复习时脱颖而出的学生，都是在反馈总结工作做得比较到位的。 04 睡前的15分钟，相对短暂，看似不能做什么，实际也是学生拉开差距的原因所在。 很多孩子这个时候已经钻进被窝，看一下新闻或者干脆闭目养神。确实，这段时间已经没办法进行刷题、整理等任务了，但仍旧可以进行一些课外阅读和知识回顾等。 因为在大多数情况下，临睡之前精神已经比较倦怠，无心学习了。这个时候，浏览一下课外书，听一听英语听力等都是不错的选择。不仅可以帮助培养语感，增加课外知识，还能很好地促进睡眠。 当然，如果觉得一整天的学习已经足够，或者想给自己偷个懒放个假，其实没必要强撑，早些休息才是正途。 学得好的孩子，不是本身就比别人聪明，而是他们往往比别人更努力，更懂得管理时间。 学习要有计划，时间也要进行管理，这样才能更加高效地完成学习任务。 |
|
|
