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感冒鼻塞调理

 小王老师888 2017-11-02
　　感冒鼻塞：吸气三分之二保持屏息，等鼻子发酸要吸气时，也是鼻子通的时机吸气即可。还有一个方法是：双手掌捂住耳朵，头微微向上仰，做几组轻柔呼吸鼻子通了后，加內悬或上行气即可，让鼻部更舒畅

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