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1、脾胃为气血生化之源，后天之本。 脾胃能通过运化功能，将食入水谷转化为“精微”和“浊气”，并通过“升清降浊”功能，吸收人体所需要的“精微”，同时将人体不需要的“浊气”排出。 通过脾胃这一功能，人体就有了后天生长发育所需要的各种营养物质，人体的五脏六腑功能也因此有了强有力的“物质”保障，同时人体产生的各种代谢产物，也可以通过大便排出。故脾胃一旦生病，很多人容易面色萎黄，体重下降，免疫力减弱，月经量减少，情绪改变，还可使其他疾病复发甚至恶化。 2、脾胃具有摄血和统血功能。 脾胃摄血和统血功能，表现在可以使血液保持在脉管中运行，并使其不能溢出脉外。脾胃虚弱的人常容易出血，表现在鼻衄，牙衄，紫癜，月经量多，尿血，便血等病症。因此，常可通过健脾益气的方法来进行治疗。 3、脾性喜升，胃性喜降，一升一降，共同维护脾胃的功能。 脾胃通过升降功能，共同维护正常的脾胃功能，“升而不降”容易嗳气，呃逆，呕吐，恶心，便秘、腹胀等症状；“降而不升”则容易头晕头痛，面色萎黄，腹胀便溏，月经量少，内脏下垂等病症。故而饮食和用药方面，都需要注意其升降性质，尤其是对中老年人。 4、脾喜润恶燥，胃喜燥恶湿。 脾属阴喜润，胃属阳喜燥。两者阴阳平衡，互根互用，是脾胃功能正常的保证。故在饮食上，不可一味温燥，如多食牛肉、狗肉、辣椒、酒、姜、蒜等，以防伤了脾阴，致脾阴不足，精微不生；同时也不可一味滋润，如多食生冷水果、苦瓜、青瓜、蔬菜等，以防伤了胃阳，致胃中无火，饮食不化。 二、养好脾胃，可提升人体免疫，防止大病发生或恶化 1、规律饮食，注意饮食寒热。 注意饮食的寒热温凉、进食的规律、以及饮食的营养结构，是养好脾胃的关键环节。只有这样，脾阴胃阳才能达到平衡。其气血生化、升清降浊功能都能正常。 2、预防外邪，包括风、寒、暑、湿。 脾胃虽属中焦，但也容易受外邪的影响。脾胃最容易因生冷饮食和感受风寒而伤阳；也容易因饮水不当或功能受损而生湿。还容易在夏天因暑而酿生湿热或寒湿。以上均可引起呕吐、恶心、呃逆、腹胀、泛酸、肠鸣便溏等症状。故腹部常覆衣被，少风寒吹，少生冷，适量喝水。 3、调节情志。 “思则伤脾”，“肝郁脾虚”。中医认为思虑过度，烦躁易怒，抑郁等不良情绪，均可影响脾胃功能，如产生胃胀烧心，泛酸易饥，纳呆恶心等症状。故应保持平和的心态，防止过于急躁，过度思虑，少生气，多快乐和微笑。 4、常揉腹部，常按脾胃之穴。 常揉腹部可促进胃肠运动，改善脾胃功能。揉腹部指甲要剪短，以指腹为着力点，逆时针轻柔腹部，力度以舒适为度，切忌猛力或用力过深，以免伤及胃肠，产生内脏血肿和破裂。 常按或艾灸脾胃之穴，如脾腧、胃腧、中脘、鸠尾、足三里、内关、合谷、神阙等穴，亦对脾胃有益。 三、中医药对各种慢性脾胃病，具有“治本”的功效 慢性脾胃病，虽经西医药治疗，可取得一定的效果，却一旦停药病情容易复发。长期反复发作服用西药，常使患者脾胃日渐虚弱，病情日渐加重，不仅影响身体健康，还容易心生恐惧担心癌变。 中医药的“治本”效果，常可从根本上治愈各种慢性脾胃病，调理脏器运行，减少脾胃伤害。 |
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