山楂干泡水的七大益处，坚持喝一月，会发现身体有惊人的变化

                 万亩园山楂干泡茶片

重所周知，山楂泡水喝之后有很好的健胃消食和减肥的作用，那么今天小编和大家聊一下山楂泡水喝的那些事，都一起来了解下吧。

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山楂泡水喝的功效比较多：可以防治心脑血管疾病、活血化瘀、促进食物消化、防治癌症和动脉硬化，还可以平喘化痰和利尿，所以很多人都喜欢饭后一杯山楂水，消食又减肥。

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山楂自古以来就有很重要的药用价值，它性微温，味酸甘，对脾、胃、肝等有益处.

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山楂富含胡萝卜素、钙、山楂素，黄酮类等有益成分，它们能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量.

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山楂就是对血管有很好效果的食材，因为山楂中含有丰富的黄酮，而黄酮能够降低胆固醇。山楂降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用。

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不只能够对心血管有好处，像有些老人平时总有些咳喘，当你有痰咳不出的时候，不妨喝些山楂水，对缓解咽喉症状有很好的效果。

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山楂我们都知道最主要的功效就是健胃消食、帮助消化，泡水喝还具有较强的抑菌作用，对身体的健康是大有裨益的。

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山楂含有含有脂肪酶，能够促进脂肪的消化，对于想要健康减肥的人来说，一天一杯山楂水，能够有效的消脂减肥。

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山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，有增强机体免疫力的作用。

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每天一杯山楂水，能够活血化瘀，还具有很好的抵抗衰老作用，对于爱美的女性而言，是很好的茶饮，帮助减少皱纹。