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脂肪肝，主要发生于肥胖、高血脂、高血糖、饮酒人群。如果不尽快治疗，继续按原有的坏习惯生活，肝脏内会有炎症的改变，发展到脂肪性肝炎的阶段。 随后，脂肪性肝炎会在几年内发展成为肝硬化，再进一步发展还可以发展到肝癌。 而从脂肪肝到肝癌，到底是怎么走出来的呢？下面让小圈来一一告诉大家。 哪些诱因可能会得脂肪肝？其实，大部分脂肪肝是吃出来的。如果不注意以下这些情况就会得脂肪肝。 （1）长期酗酒。酒精是损害肝脏的第一杀手。酒精会引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。 （2）营养过剩。长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝。 （3）营养不良。瘦子也容易得脂肪肝。长期营养不良，缺少蛋白质和维生素，同样可引起营养缺乏性脂肪肝。 （4）糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病患者。60%肥胖患者会发生糖尿病（多运动，还有少吃几口吧……），他们发生脂肪肝的比率较无糖尿病者要多2倍。 从脂肪肝到肝硬化脂肪肝到肝硬化之间还有一个过程，那就是“脂肪性肝炎”。随着单纯性脂肪肝的病情加重，肝脏上覆盖的脂肪也会继续增长，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，营养也难以送达，这时肝脏会开始发炎，出现脂肪性肝炎。 干细胞里面的脂肪长期堆积，会引起肝脏的血液循环，氧气和代谢受到影响，造成肝细胞肿胀，发炎及坏死，一旦肝纤维增生就会形成肝硬化。 在国内，大量饮酒引起肝硬化的时限为20年，但有时少于上述饮酒量和时限也可发展为肝硬化。 从肝硬化到肝癌肝硬化是肝癌的必经阶段、预备状态，有80%的肝癌是由肝硬化转变而来。因此，肝硬化可以说是原发性肝癌的根源。一般而言，约有30%-40%的肝硬化患者在经过20年到30年的时间之后会转变成肝癌。 把肝癌扼杀在摇篮里——脂肪肝的早期症状 脂肪肝→肝硬化→肝癌。预防肝癌，我们得从源头开始，脂肪肝的早期症状又是什么呢？ （1）恶心呕吐腹胀。如果轻度的脂肪肝已经使肝脏受到损伤，会出现可以出现恶心、呕吐、上腹部出现饱胀的感觉等症状。并且恶心的症状常常是单独出现的。 （2）食欲不振。食欲不振是脂肪肝患者非常明显的一个症状，如果出现长期的食欲不振，除了应该排除胃病或者是其他疾病外，也应该怀疑是脂肪肝。 （3）疲倦乏力。这个症状一般来说会出现在中度脂肪肝上，会出现明显的倦怠、容易疲劳等症状。 （4）皮肤上出现蜘蛛痣。这是一种因为形状像蜘蛛而被称为蜘蛛痣的血管痣。常常出现在脸、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。如果用指尖或棉签压迫痣的中心，“小血管网”便可以出现褪色，但是除去压力的时候又会出现。 若出现以上症状，应及时就医诊断、治疗，平时也应该做好预防，保持健康的生活方式，例如多运动，少饮酒，进餐节制，控制体重等。 （大健康生活圈，全国知名健康新媒体——家庭医生在线出品） |
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