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一、头颈部位要害穴（共9个） 1、百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶，联系脑部：可见，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。主治： 头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等 注意：此穴被击中脑晕倒地不省人事. 2、神庭 神庭，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名发际。属督脉。在头部，当前发际正中直上0.5寸。在左右额肌之交界处；有额动、静脉分支；布有额神经分支。主治头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。平刺0.3～0.5寸；可灸。 注意：此穴被击中后头晕、脑胀. 3、太阳穴 太阳穴是奇穴,位置在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势，坐站皆可，但要身体端正，脊背挺直，挺胸收腹，情绪稳定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针转揉10—20次，逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上，以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上，稍用力使太阳穴微感疼痛，然后，顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少，可以自己按照大脑疲劳的程度调整。 取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。太阳穴的主治病症为：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。 注意：此穴被点中后头昏、眼黑耳鸣. 4、耳门穴 耳门，出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。布有耳颞神经，面神经分支和颞浅动、静脉。主治耳鸣，耳聋，聤耳，齿痛，颌肿，眩晕等。张口，直刺0.5—1寸。 注意：此穴被点中后,耳鸣头晕倒地. 5、睛明穴 睛明，出足太阳膀胱经。手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。目内眦角稍上方凹陷处。在眶内缘睑内侧韧带中，深部为眼内直肌；有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉，深层上方有眼动、静脉本干；布有滑车上、下神经，深层为眼神经，上方为鼻睫神经。主治目赤肿痛、目眩、近视等目疾。 注意：此穴被点中后头昏眼花倒地. 6、人中穴 人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。 注意：此穴位被点中后头晕眼昏. 7、哑门穴 经属督脉、系督脉与阳维脉之会穴。位置在顶部后正中线上,第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处,（后发际凹陷处）哑，发不出声也，此指阳气在此开始衰败。门，出入的门户也。该穴名意指督阳气在此散热冷缩。本穴物质为大椎穴传来的阳热之气，至本穴后因其热散而收引，阳气的散热收引太过则使人不能发声，故名。瘖门名意与哑门同，瘖为失语之意。 注意：此穴被点中后,冲击延髓中枢,失哑、头晕、倒地不省人事. 8、风池穴 风池穴是人体的穴位，别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。其穴义是胆经气血在此吸热后化为阳热风气。主治头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。 注意：此穴被击中后,冲击延髓中枢,晕迷不醒. 9、人迎穴 人体人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。取此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。解剖，有颈阔肌，在胸锁乳突肌前缘与甲状软骨接触部；有甲状腺上动脉；当颈内、外动脉分歧处，有颈前浅静脉，外为颈内静脉；布有颈皮神经，面神经颈支，深层颈动脉球，最深层为交感神经干，外侧有舌下神经降支及迷走神经。主治咽喉肿痛，气喘，瘰疬，瘿气，高血压。 注意：此穴被点中后气滞血淤、头晕. 二、胸腹部要害穴（共14个） 1、膻中穴 位置：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次； 推用双手拇指腹自膻中穴向外 主治病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血；产妇缺乳症、乳腺炎、噎嗝，收缩等。 注意：此穴被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清. 2、鸠尾穴
鸠尾穴，位于脐上七寸，剑突下半寸。 此穴的主治疾病为：消除疲劳、治疗晕车晕船、可以缓解焦躁性格等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 注意：此穴击中后,冲击腹壁动、静脉、及肝、胆,震动心脏,血滞而亡. 3、巨阙穴
巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。此穴为任脉上的主要穴道之一，指压此穴，对于治疗胃肠疾病很有疗效。主治疾病为：胸痛，心痛，心烦，惊悸，尸厥，癫狂，痫证，健忘，胸满气短，咳逆上气，腹胀暴痛，呕吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黄疸，泄利。 注意：此穴击中后,冲击肝、胆、震动心脏而亡. 4、神阙穴
神阙（shén què），经穴名。出《外台秘要》。别称脐中、气舍、气合。属任脉。在脐中部，脐中央。穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证等。 注意：此穴击中后,冲击肋间神经,震动肠管,膀胱,伤气,身体失灵. 5、气海穴
人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。经属任脉。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。 在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十一肋间神经前皮支的内侧支。 主治：虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证；水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠腑病证；小便不利、遗尿；遗精、阳痿、疝气；月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。水肿鼓胀，脘腹胀满，大便不通，泄痢不禁，癃淋，产后恶露不止，胞衣不下，四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 注意：此穴击中后,冲击腹壁,动静脉和肋间,破气血淤,身体失灵. 6、关元穴
关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。 经属：任脉、系三阴、任脉之会,小肠之募穴 注意：此穴击中后,冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管,气滞血淤. 7、中极穴
中极穴， 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。 此穴的主治疾病为：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。 注意：此穴击中后,冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠,伤气机. 8、曲骨穴
曲骨穴，中医针灸穴位之一，隶属任脉。位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。针灸此处可以用来治疗少腹胀满，小便淋沥，遗尿，疝气，遗精阳痿，阴囊湿痒，月经不调，赤白带下，痛经等。 注意：此穴击中后,伤周天气机,气滞血淤. 9、鹰窗穴
膺，胸也。窗，空孔也。该穴名意指胸腔内的高温之气由此外出胃经。本穴位处乳之上、胸之旁，地部有孔隙通道与胸腔内部相通，如胸腔与体表间气血物质交流的一个窗口，故名。膺中名意与膺窗义同，中与外相对，指胸腔。 注意：此穴击中后,冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉,震动心脏停止供血、休克. 10、乳中穴
乳中穴位于人体的胸部，乳头中央。正常男性平第4肋间隙，前正中线旁开四寸；女性则略有差异。[1] 产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌，且方便实用。 经属：足阳明胃经. 注意：此穴击中后,冲击肋间神经和动脉充血破气. 11、乳根穴
乳中穴位于人体的胸部，乳头中央。正常男性平第4肋间隙，前正中线旁开四寸；女性则略有差异。[1] 产后按摩产妇乳中穴、乳根穴能有效促进乳汁分泌，且方便实用。 经属：足阳明胃经,左侧内为心脏. 注意：此穴击中后,冲击心脏,休克易亡. 12、期门穴
期门。期，期望、约会之意。门，出入的门户。期门名意指天之中部的水湿之气由此输入肝经。本穴为肝经的最上一穴，由于下部的章门穴无物外传而使本穴处于气血物质的空虚状态。但是，本穴又因其位处于人体前正中线及侧正中线的中间位置，既不阴又不阳、既不高亦不低，因而既无热气在此冷降也无经水在此停住，所以，本穴作为肝经募穴，尽管其穴内气血空虚，但却募集不到气血物质，唯有期望等待，故名期门。 注意：此穴击中后,冲击肝、脾,震动膈肌、气滞血淤. 13、章门穴
章门，出入的门户也。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本 息，风气如同由此进 故名。后章门名意与章门同，后是与脾经冲门穴的别称前章门相对而言的。 章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。 注意：此穴击中后,冲击肝脏或脾脏,破坏膈肌膜,阻血伤气. 14、商曲穴
商曲穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》，别名高曲。位于脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。现代常用于治疗胃炎、肠炎、便秘等病症，直刺0.5～0.8寸。 注意：此穴击中后,冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管,伤气滞血. 经属：任脉,系足厥阴肝 三、背腰骶部的要害穴位（共8个） 1、肺俞穴
商曲穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》，别名高曲。位于脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。现代常用于治疗胃炎、肠炎、便秘等病症，直刺0.5～0.8寸。 经属：足太阳膀胱经。 注意：此穴击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。 2、厥阴俞穴
厥阴俞穴在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处，心室外卫心包中的阳热之气由此输入膀胱经。属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，该穴位于人体的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指宽处（约二厘米左右）。外泄心包之热。指压该穴，可以治疗疾病性气喘、止咳；此外还能使胸部伸张，使怯弱性格者缓解紧张，降低自我防卫意识，从而增加自信，克服掉懦弱的性格。 注意：此穴位击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。 3、心俞穴
心俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸，有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第5、第5肋间动、静脉后支；布有第5、第6胸神经后支的皮支，深层为第5、第6胸神经后支外侧支。主治心与神志病变，咳嗽、吐血。操作方法为斜刺0.5~0.8寸。 注意：此穴击中后，冲击心脏，破血伤气。 4、肾俞穴
肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。 取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。 注意：此穴击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。 5、命门穴
命门，出《针灸甲乙经》。属督脉。别称属累。位于第二、三腰椎棘突间。在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。直刺0.5～1寸；可灸。 注意：此穴击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。 6、志室穴
志室穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开3寸，有背阔肌、髂肋肌；有第2、第3腰动、静脉背侧支；布有第2、第3腰神经外侧支。主治遗精、阳痿等肾虚病证；小便不利； 腰脊强痛。操作方法为斜刺0.5~0.8寸。 注意：此穴击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。 7、气海俞穴
气海俞穴位于在第三腰椎棘、旁开1.5寸处。经属：足太阳膀胱经。 主治绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳痿，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 注意：此穴击中后，冲击肾脏，阻血破气。 8、尾闾穴
尾闾穴是人体穴位之一。位置位于尾骨端与肛门之间 经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。主治肠风下血，久痔瘘，腰脊痛，两便难，头重，洞泄，呕血，惊恐，斜视。 主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。 注意：此穴击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。 四、上、下肢要害穴位（共5个） 1、肩井穴
肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。直刺0.3—0.5寸，深部正当肺间，慎不可深刺。 注意：此穴击中后，半身麻木。 2、太渊穴
太渊穴属于手太阴肺经腧穴。肺朝百脉，脉会太渊；肺主气、司呼吸，气为血帅，本穴开于寅，得气最先，故在人体穴位中占有重要地位。位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，桡侧腕区肌腱的外侧，拇长展肌腱内侧；有桡动、静脉；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。主治咳嗽、气喘等肺系疾患，无脉症，腕臂痛。操作方法为避开桡动脉，直刺0.3～0.5寸 注意：此穴击中后，阴止百脉，内伤气机。 3、足三里穴
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。 注意：此穴击中后，下肢麻木、不灵。 4、三阴交穴
三阴交穴是身体的一个穴位。经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。 注意：此穴击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。 5、涌泉穴
涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。 注意：此穴击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。 |
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