楼主以前一到冬天就跟要死一样,不管身上穿多厚手脚一定是凉的。
雪地靴也一定要穿两双袜子,其中一个还要是羊毛或者打圈圈的那种超厚的袜子。 就算这样脚也会凉,因为会出汗,出汗之后反而更凉了。 冬天见路上有的妹子单穿帆布鞋就出门了,好羡慕!(¯﹃¯)楼主也好想穿双单鞋就出门啊!少洗两双袜子!天天雪地靴真的好烦啊! 再说到痛经,,,,,,, 每次都窝在床上,缩成一团,下床去厕所都是极大的挑战! 有天,我跟我舅妈吐槽,舅妈说她以前跟我一样手凉脚凉,然后每天都把脚揣我舅舅肚子上,导致我舅舅经常拉稀.............=_= 后天有个老中医给舅妈开了个方子,舅妈说他喝了好几年了已经,现在冬天手脚都是热乎乎的,而且来月经也没啥感觉了! 之后,楼主也开始尝试,从十月多开始喝,喝道现在,现在楼主可以穿马丁靴出门了!!而且里面只有一双袜子了~(虽然袜子还是有点厚度的那种,,,⊙﹏⊙)不过楼主已经感觉很幸福了!今年终于不用再穿雪地靴了! 痛经虽然还是有,不过已经能坐起来,该干什么干什么了(楼主现在就是第二天......→_→) 这种东西应该是慢慢调理的,着急急不来 楼主终于吧废话叨叨完了....... 下面大家就快来摆脱手凉脚凉跟痛经吧! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~... 楼主以前一到冬天就跟要死一样,不管身上穿多厚手脚一定是凉的。
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雪地靴也一定要穿两双袜子,其中一个还要是羊毛或者打圈圈的那种超厚的袜子。 就算这样脚也会凉,因为会出汗,出汗之后反而更凉了。 冬天见路上有的妹子单穿帆布鞋就出门了,好羡慕!(¯﹃¯)楼主也好想穿双单鞋就出门啊!少洗两双袜子!天天雪地靴真的好烦啊! 再说到痛经,,,,,,, 每次都窝在床上,缩成一团,下床去厕所都是极大的挑战! 有天,我跟我舅妈吐槽,舅妈说她以前跟我一样手凉脚凉,然后每天都把脚揣我舅舅肚子上,导致我舅舅经常拉稀.............=_= 后天有个老中医给舅妈开了个方子,舅妈说他喝了好几年了已经,现在冬天手脚都是热乎乎的,而且来月经也没啥感觉了! 之后,楼主也开始尝试,从十月多开始喝,喝道现在,现在楼主可以穿马丁靴出门了!!而且里面只有一双袜子了~(虽然袜子还是有点厚度的那种,,,⊙﹏⊙)不过楼主已经感觉很幸福了!今年终于不用再穿雪地靴了! 痛经虽然还是有,不过已经能坐起来,该干什么干什么了(楼主现在就是第二天......→_→) 这种东西应该是慢慢调理的,着急急不来 楼主终于吧废话叨叨完了....... 下面大家就快来摆脱手凉脚凉跟痛经吧! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~格叽格叽~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 要准备的东西很简单 两颗红枣 六粒花椒 三片姜 加若干枸杞(这个是楼主后来自己加的,加了枸杞之后味道会中和好多,没有那么冲了) 姜切成片,红枣也要撕开或者切开,(楼主懒得撕,,,每次都是切开) ok,就是这么简单~ 用开水冲泡,就当做平时喝水一样就好了 楼主现在喝习惯了已经,感觉喝白开水都木有味道了,,,,, 每天早起先切姜红枣,倒上水,然后再去洗漱,结束后,水差不多就能喝了 一定要趁热喝,不要喝凉的。 从开始喝这姜枣水后,楼主就没有感过冒,有时候出门穿少了,感觉有点小鼻涕,回来喝几杯姜水,就么事了。 后来网上查,发现这几个食材都是补气血的,对身体都是很好的呢 大家一定要坚持喝。不要着急,慢慢调理就好了 相信大家都会变好的~~ 注:每年十一月到三月喝,天气热了再喝姜可能会上火,我现在把姜和花椒去掉了,每天泡枸杞和红枣 |
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