天麻:性味甘,平。归肝经。息风止痉,平抑肝阳,祛风通络。用于小 儿惊风,癫痫抽搐,破伤风,头痛眩晕,手足不遂,肢体麻木,风湿痹痛。 新鲜天麻富含香荚兰醇、香荚兰醛、天麻甙、多糖、维生素A、粘液质等成分;未经炮制全新鲜的天麻,有效成分得到最大的保留。以云南昭通小草坝天麻含量高,口感好,甜糯多汁。常制作为茶饮、药膳、药酒等服用。 相比干天麻,新鲜天麻因为没有经过加工,其药效保留的要多一些,更具食用价值。神经虚弱吃新鲜天麻,补大脑吃新鲜天麻,痛到极致吃新鲜天麻……下面就让我们一起来看看鲜天麻药膳怎么吃效果最好。 鲜天麻蒸猪肉 先将天麻洗干净以后切片,再把瘦肉也同样切成块状放入容器内,待蒸熟一小时就可以食用。这种汤的最大作用就是治疗头痛,具有滋阴补阳的功效。 天麻煲粥 用天麻可以煲粥,常见的就是用大枣,梗米一起来煲粥。用新鲜的天麻和红枣,粳米,放到锅里慢慢熬。这粥可以起到明目增智的作用。 天麻鲤鱼 先将鲤鱼洗净,然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内,上蒸笼半个小时,之后放入调味料,用水粉勾芡即可,能够起到行气活血之效。 天麻煮鸡蛋 天麻煮鸡蛋,是最为简便的做法。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。有治疗头痛目眩的功效。 天麻冬菜扣肉 将天麻洗净砸碎,五花猪肉入热水锅中煮片刻,捞出抹上蜂蜜入热油锅中炸成金黄色,捞出放凉切片,码于盘中。川冬菜洗净切碎,入砂锅,盐、葱、姜、味精、酱油、料酒及肉汤煸炒,浇在肉片上,撒上天麻、盐、胡椒粉,入蒸锅蒸30分钟即可膳食。 这道菜适用于虚火头痛、眼黑、肢麻、神经衰弱,并能润肠胃,生津液,补肾气,解热毒,滋润皮肤,使毛发光泽。 搜索公众号中国冬虫夏草网 ID:chinadcxc 关注本平台可查询下面滋补药材的功效、吃法等 冬虫夏草、黑枸杞、燕窝、三七、藏红花、玛卡、灵芝、阿胶、西洋参、鱼胶、海参、向天果、蜂蜜、辣木籽、东革阿里、天麻、鹿茸、红枣、人参、红参、雪菊、肉苁蓉、铁皮石斛、金线莲、川贝、党参、红糖、雪蛤、卡琪花、黄芪、当归......(不断更新中) |
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