常见的它是“肝脏解毒王”，饭后吃一点，排出肝毒远离肝病

常见的它是“肝脏解毒王”，饭后吃一点，排出肝毒远离肝病。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

金丝皇菊茶味甘苦，性微寒，有散风清热、排毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

黑蒜中的微量元素硒，可以通过参与血液的有氧代谢，从而清除肝脏中的毒素和垃圾，减轻肝脏的解毒负担，达到保护肝脏的目的。

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黑木耳能够有效促进肝脏的排毒，对于预防肝脏疾病有很大的作用。这款木耳选自东北的黑木耳，优质木耳，健康食材，颜色新鲜，表面光滑，口感细腻，不仅美味，而且对身体好。

红枣中的成分利于蛋白质的合成，可以抑制肝炎病毒的活性。想养肝的朋友平时可以用红枣熬粥，更容易被吸收。

奶酪中的蛋白质含量很高，不仅能够给肝脏提供所需的营养，还能减少有毒物质对肝脏的伤害，促进肝细胞的修复和生长。

蒲公英在农村就是不起眼的野草，但是蒲公英制成茶，能清热解毒可用于热毒症，尤善清肝热，解肝毒，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。

黑芝麻核桃粉不仅能够滋润皮肤和头发，改善白发、脱发的情况，而且还有排毒、滋养肝肾的功效，再加上它里面还含有丰富的蛋白质，能够慢慢修复肝细胞、促进肝细胞再生，排出肝脏毒素。

胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。