硬老师小程序：帮你定制专属的科学健身课程

近几年，健身训练在国内越来越受重视，上班族也纷纷加入健身大军。但传统的健身房和教练都需要付费，再加上部分健身房以卖卡为生，导致用户对传统的健身房缺乏信任。在这种背景下，以互联网为载体的云健身训练模式开始兴起，硬老师就是一款提供健身课程的小程序。

硬老师小程序首页是卡片式的健身课程列表，按照锻炼部位的不同设计了一系列针对性的训练课程，学员可以挑选适合自己的项目。

如果首页推荐的项目并不是你想要的，还可以通过筛选功能根据个人需求进行筛选。筛选功能可以按照锻炼的部位和健身场景来选择合适的项目，帮助用户找到最舒服的健身方式。

选择好课程之后，点击进入详细的课程页面，这里有对该项目的训练效果和时间的说明，另外，还将训练课程进行了动作分解，方便学员进行训练。