太极拳口诀

太极拳口诀： 　
​　直线为攻，曲线为守;  近身短打，慢练体会。 　
​                        　以意领炁，以炁领形;   虚灵顶劲，无中生有。　
​太极拳”心法： 　　
​太极阴阳玄理明， 　　
​万变千化不离宗。 　　
​不偏不倚守中和， 　　
​悟透松紧功始成。 　　
​松紧本是一根绳， 　　
​松紧紧松刚柔用。 　
骨撑筋伸肉要松， 　　
​松撑圆沈臂如弓。 　　
​头领足蹬中间空， 　　
​坠肘松肩两手挣。 　　
​吸胯开裆膝自挺， 　　
​虚腋坐胯必起胸。 　　
​呼吸以喉入心腹， 　　
​直落丹田涌泉通。 　　
​捧劲不离贯始终， 　　
​周身似簧遇力应。 　　
​意不紧来又不松， 　　
​不即不离不离中。  　　
​道法自然自然法， 　　
​勿求勿追悟中行。 　　
​心松形松神亦松， 　　
​似松非松松松松。 
​臂撑膝撑意亦撑， 　
不撑自撑撑撑撑。 　　
​
​太极拳打手歌： 　　
​棚捋挤按须认真，
​上下相随人难进， 　　
​任他巨力人来打，
​牵动四两拨千斤， 　　
​引进落空合即出，
​沾连粘随不丢顶。