|
Good Night 2017/11/05 无论是谁，这世界都无法完全按照你的想法完美运转。我们无法控制一切，就会想方设法提升存在感。生气的时候，请保持沉默。沉默并不是最终目的，思考才是。
无论是谁，这个世界都无法完全按照你的想法完美运转。
隔壁邻居不会按你期望地保持安静，亲戚家的熊孩子不会按你期望地乖乖守规矩，单位的同事不会每件事都做得如你所愿，你在乎的人也不会时时刻刻陪在你身边。
这个时候，你会觉得很烦、很气。
其实你知道，你生气最重要的原因常常不是别的人或事，而是与自己过不去。
我们无法控制一切，就会想方设法提升存在感，“这样下去不行，我一定要让他知道我不是好欺负的!”而生气发火这种强烈的情绪表达就成了很多人的本能首选。
但是，控制不了自己的情绪，一味地生气发火毫无用处。生气时最简单成熟的做法，莫过于保持沉默。
对于亲近的人，我们好像更容易生气，尤其体现在家庭生活中的相处。
“你怎么还不洗碗?别玩手机了，快去陪孩子!” “这次期末考试没有进步啊，这数学计算题这么简单为什么还出错?” “老妈你别天天倒腾我们家那客厅，我自己放的位置自己记得，现在找个剪刀都不知道在哪里了!”
人在生气时情绪一激动脑子就混沌一片，说出本不该说出的话，伤害本不想伤害的人。
不论别人是什么理由没有达到我们的预期，我们都应该把心中的怒火压下去，保持冷静理性，因为你情急下的言行很可能对别人造成伤害。
也许他看手机是在处理工作上的一个紧急任务，解决完问题就去洗碗带孩子。
也许孩子数学题出错是他考试那天状态不好，最近学的知识难了，能跟上进度保持不掉队已经不容易。
也许上了年纪的爸妈是担心你过于操劳，才帮你收拾，把东西放错位置也不是故意。
沉默下来想一想，如果一有不满就不管不顾地抱怨指责，伤害别人的同时，问题解决了吗？
保持沉默是为了让自己冷静。沉默并不是最终目的，而是思考。
曾经有位教授问他的学生：为什么人生气时说话用“喊”的？有一个学生说：因为我们丧失了“冷静”。
教授又问：“但为什么别人就在你旁边，你还是要喊，难道不能小声说话吗？”
大家七嘴八舌的说了一堆，但是没有一个答案，能让教授满意。
他说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了穿越心的距离，使对方能够听见，于是必须喊。在喊的同时，人会更生气，距离就更远，距离更远就又要更大声地喊……而当两个人在相恋时，情况刚好相反，不但不用喊，而且说话都轻声细语，为什么？因为他们的心很接近，心中有爱，到后来根本不需要言语，心与心之间，早已没有所谓的距离了......”
最后，教授做了一个结论：当两个人争吵时，不要让心的距离变远，更不要说把心推走的气话。生气的时候，先保持沉默。心近了，万事好商量。
总之，我们一定要做自己情绪的主人，控制情绪的总阀，从源头上进行掐断，而不是水管破裂修水管，龙头漏水堵龙头。而保持沉默冷静思考理性面对是颠扑不破的真理。
下次想要生气的时候想一想，到底是大动干戈让所有人无法收场还是保持沉默冷静去解决问题?
生气的时候，保持沉默。看看世界有什么不一样。 全文有删减（作者：炉叔） |
|
|
来自： 昵称48708245 > 《文件夹1》
