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现在，人们的生活习惯越来越不好，还长期面对着电脑手机等电子产品，导致了很多皮肤问题。但是谁都希望自己的皮肤很好，所以很多人都会去买护肤品，可是效果也没有很好。俗话说，女大十八一枝花，二八是女人一道坎。过了二十八，女人的青春美貌往往就进入下降期，岁月不饶人，自然规律不可抗拒，所以女人在生活当中应该注重保养，坚持养生之道，青春还是可以延续的。那么应如何保养呢，近几年来，胶原蛋白成为女性热捧的美容护肤方法。 桂圆红枣茶 补血养颜当然要喝美味的玫瑰花茶啦！搭配上菊花，还能帮助身体排毒，调节身体内分泌，对女性的健康保养非常有好处呢！  桂圆红枣茶 桂圆和红枣搭配在一起是补血补气的佳品，搭配可以活血调经、疏肝理气、平衡内分泌失调的玫瑰花茶。还能促进雌性激素分泌，让肌肤水嫩更显年轻 红枣八宝茶 名为八宝茶的滋养花茶，不得不说对于女人来说非常好的功效，不仅可以帮妈妈清热去火，而且还可以滋补气血，让妈妈看上去面色红润，更有气质。  想保持身材的人吃的食物太寡淡了，这样感觉失去了很多乐趣，其实大可以放心的吃，但是别忘记了吃完后喝一杯这样的花茶就行  红豆是五谷杂粮中的一员，能益气健脾，和薏米搭配在一起还能让我们排毒消肿，更好的达到瘦身健康的目的 红豆薏米薏仁粉 不仅能够去湿气，还能有效的补气血哦，让你在排出湿气的同时还能修复被湿气侵蚀的身体，告别亚健康状态。  葛根绿豆莲子粉 现代人的生活压力大，生活方式也相对不健康，比如熬夜啦，喜欢吃一些高油脂的食物，体重居高不下，脸色蜡黄。  莲子的药性平和，去了心的它，味道有点甘甜，可以补脾胃之气哦！ 黑芝麻核桃粉 很多人都知道芝麻核桃等食物高营养，不仅常吃对于脑部有着非常不错的滋养作用，而且还可以让你拥有一个美味又营养的早餐哦。  '润肠通便，帮助排出宿便，排出体内堆积的垃圾和毒素，改善胃肠道功能。 芝麻营养丰富，它含有大量的蛋白质，对心血管也有功效，黑芝麻中 的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。' 
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